问题分析:那有可能是心情感觉到比较压抑,并不一定是抑郁症。
指导建议:建议听听轻松的音乐,看看轻松的杂志,多和朋友聊聊天,看看有没有好转,如果有好转的话,那一般来讲,自己适当的调节心情,没有好转越来越严重,也可以去大型医院心理科进行相关咨询。
问题分析:你好,诊断为抑郁症,药物干预治疗是必不可少的,睡眠障碍是常见伴随症状。所以抗抑郁治疗的同时,一定要选择稳定睡眠的药物进行辅助治疗。
指导建议:不知道现在吃的是哪些抗抑郁药物,一定要配合劳拉西泮,氯硝西泮等助睡眠药物,效果不好的时候,联合一些中成药调节睡眠,比如说百乐眠,柏子养心丸,枣仁安神等。当失眠改善后,抗抑郁药物才能够发挥最大的治疗效果。
不排除抑郁症的可能,但也有可能是精神压力过大所导致。
出现失眠也可能是由于过度兴奋引起的,比如明天可能会有一场重要的会议,太过于紧张或者是太过于期待,都有很可能会引发失眠的状况,抑郁症往往伴随失眠翻来覆去睡不着,失眠翻来覆去睡不着的严重程度和抑郁症严重程度有直接关系。当病情严重时,睡眠时间极度缩短,但白天并无突出困意,只感到极度的疲顿和失落感,可以及时到正规医院寻求专业医师的帮忙。
建议:睡前喝一杯热牛奶,听一些舒缓的音乐,饮食上注意清淡,多吃新鲜蔬菜和新鲜水果,保持维生素的摄入。
重度抑郁症要照顾其生活起居,密切观察病情变化及其行为举动,防止其出现意外,例如自伤、自杀。家属陪伴抑郁症需要更多的关心、体贴和精神上的支持,鼓励和陪伴积极就医。
如果情绪过于激动过,喜过怒过悲,都可能会影响到胎盘血液循环,从而容易造成胎儿宫内窘迫,另外如果情绪过于激动,还可能会造成子宫收缩,从而容易出现先兆流产或者早产。另外孕妇如果情绪激动对胎儿的神经情绪发育也有一定的影响,表现为宝宝出生以后易于哭闹,进食较差或者是睡眠障碍。
小孩好动注意力不集中可能是缺乏微量元素,如锌,体内含铅量高,缺乏维生素会导致注意力不集中、爱走神、好动、,也可能是环境、生理、心理、家长教育方式的原因。
小儿大脑发育不完善,神经系统兴奋和抑制不平衡,自制力差,容易注意力不集中,教养得法,随年龄增长多数孩子的状况会有改善。平时多给孩子吃蔬菜、水果、鱼、蛋类、牛奶、肝脏、坚果、豆类,补充营养物质,少吃含铅食物,如皮蛋、贝类,不要吃太多零食或暴饮暴食。不要打骂孩子,避免达不到矫治的目的,使症状加剧,影响孩子健康。若孩子有与年龄不符的注意力不集中,过度活动,情绪冲动,有认知障碍,学习困难等情况,可能是多动症,建议及时就医明确诊断,在医生指导下进行药物和行为治疗。