气血不足,肾虚要吃什么调养

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气血不足,肾虚要吃什么调养
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张风忠 护士 河北省威县贺钊卫生院 外科 一级甲等
擅长:普外科疾病,胃穿孔、肠更粗、阑尾炎
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问题分析:肾虚患者在应用药物六味地黄丸效果是不错的。治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.
意见建议:在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒.
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临床治疗气血两虚证,通常使用补益脾胃的方法,可选择六君汤,归脾汤,香砂养胃丸一类的方药,同时可以辅以疏肝理气,利湿化痰,活血化瘀等其他中药。平时饮食宜清淡,易消化,可进食五谷杂粮粥,避免寒凉,辛辣,油腻食物,注意身体锻炼,增加机体免疫力。

张聪 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

一般情况下,气血不足、肾虚的患者可以在医生的指导下吃相应的药物进行治疗。
气血不足、肾虚的患者临床上会表现为神疲乏力、食欲不振、面色苍白等症状。如果是肾阴虚,患者可以在医生的指导下口服阿胶补血可冲剂、六味地黄丸进行治疗。如果属于肾阳虚,患者可以在医生的指导下口服补血药的同时配合金匮肾气丸进行治疗。
患者治疗需要做好饮食控制,避免进食高盐、高油脂类食物,以清淡为主,适当参加体育锻炼,增强自身体质,比如太极拳、散步等,平时也需要做好情绪管理,保证夜间睡眠充足。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

病情分析:肾虚患者在应用药物六味地黄丸效果是不错的。治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.
意见建议:在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒.

张风忠 护士 外科 河北省威县贺钊卫生院 已帮助用户:60021
擅长:普外科疾病,胃穿孔、肠更粗、阑尾炎

指导意见:你好美女,最好食补,不伤身体,没有副作用。多吃水果蔬菜瘦肉,牛肉,鸡肉,鱼肉,豆类,鱼汤,早睡早起,不熬夜,适当锻炼,

李素华 护士 儿科 永年县妇幼保健院 已帮助用户:26062
擅长:营养不良发育迟缓,小儿厌食,儿童湿疹

病情分析:你好 药物有十全大补与肾气丸 可考虑吃些益气养血口服液或人参归脾丸。也要食补的胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝(动物肝脏)、蛋类食物
意见建议:1 补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。 2 补气虚药膳食疗方举例: 玉珍鸡:母鸡一只洗净,鸡肚内放入桂圆、荔枝干、黑枣、莲子、枸杞各30g,加调味蒸食,可补气养精: 黄芪蒸鹌鹑:黄芪6-9g,鹤鹑2只共蒸食,可补气虚。

谭立辉 内科 沧州市中心医院 已帮助用户:1092
擅长:消化系统疾病

问题分析:你好,从你的情况来看需要调理的话还是中药调理为合理,因为中医讲究辨证论治,所以建议你还是最好去医院看中医。
意见建议:同时可以提前做好孕前的检查,补充叶酸,可以去妇幼机构免费领取,也可以自行购买。

袁艳 医师 妇产科 长沙市三真医院 已帮助用户:5015
擅长:妇产科尤其擅长宫外孕、等疾病