平时吃点饭菜，还有吃点什么中药。
属于气血不和，气虚。要保证充足的睡眠，避免熬夜，这个和肾气虚也有关系，要避免性生活的频繁，还有是因为植物神经失调的原因，长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的多汗最为多见。
病情分析：朋友您好！首先要祝您健康。估计是脾胃虚弱所致.脾胃，是指脾脏和胃腑。饮食减少，食后腹胀，肢体浮肿，大便溏泻，体倦无力，气短懒言，面色萎黄，舌质淡，苔白，脉细弱。脾气下陷，则出现脱肛、阴挺、胃下垂等症。这些都是脾胃虚弱的表现
意见建议：脾胃虚弱很直接的表现就是肠胃消化功能不好，可能症状就是胃胀或者是伴有胃炎，均衡饮食，以主食为主，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果，平时应以清淡食物为主，可适量喝鲜果汁、麦片和小米粥等。
病情分析：你好。胃寒。首先。调节好饮食。饮食忌生冷。易消化食物。三餐勿暴饮暴食，
意见建议：建议用香砂养胃丸。陈香胃片。配合鲜姜红糖熬水服用，希望我的回答能帮助到您，祝您健康。
意见建议：这个情况如果诊断明确了。可以考虑口服屏风生脉胶囊进行调理。
意见建议：这种情况可以见于身体虚弱、贫血、甲状腺功能亢进等疾患，建议检查血常规、甲状腺功能排除相应的疾患，目前注意休息，增加营养，改善体质治疗，可以口服六味地黄丸、谷维素、维生素b1等药物治疗。
