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很想想长胖
可以多吃点含钙高的食物，多喝点棒骨汤，多吃点鱼。或者服用药物，适当的运动。平时注意饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣的食物，三餐定时定量，饭后适当的运动。慢慢会恢复正常的。
病情分析：建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。
指导意见：建议检查是否是有甲亢和糖尿病和是否是有肿瘤等,当然与个体差异也有关系的.另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等.
问题分析：您好朋友，很高兴为您解答您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，
意见建议：你好朋友建议你平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。 不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！
问题分析：如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,
意见建议：糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.
病情分析：应该是肾虚。
肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.
意见建议：肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
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