根据您的情况描述，运动后反复出现皮肤划痕症可能是由多种原因引起的。
首先，这种情况可能与皮肤敏感性或过敏体质有关。运动时身体的血液循环加快，可能导致某些过敏原（如尘螨、花粉等）更容易接触到皮肤，引发过敏反应。
其次，也有可能是运动过程中摩擦或其他物理刺激导致的皮肤划痕症加重。这种情况下，皮肤对外界刺激的反应会更加敏感。
建议您尽快到皮肤科就诊，进行详细的过敏原检测和皮肤测试，以明确病因。
同时，在日常生活中可以注意以下几点：
运动前后避免使用刺激性强的洗护产品；
注意防晒，防止紫外线对皮肤造成额外刺激；
穿着宽松透气的运动服装，减少摩擦；
如果确诊为过敏体质，可在医生指导下使用抗组胺药物进行预防。
通过综合治疗和调理，可以有效改善症状。
指导意见：你好，孕妇得了皮肤瘙痒，首先要消除精神紧张，避免烦躁和焦虑不安；避免搔抓；穿纯棉的衣物；少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物和海鲜食品。
指导意见：您好；会的，最好不要吃的，建议你平时注意多喝水,保证睡眠,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物。
病情分析： 如果刚开始建议口服抗过敏药如扑尔敏,维生素C,葡萄糖酸钙,外用激素药膏如尤卓尔等.（激素不宜长期使用）.经过治疗,会逐渐恢复,不用担心.日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激,不抓,不用力揩擦,不用热水肥皂烫洗.不饮酒,不喝浓茶,咖啡.不吃酸,辣菜肴或其他刺激性食物.发作期,忌食黄鱼,海虾,海鲜等容易引起过敏的食物
暴晒后皮肤瘙痒可以通过药物治疗、日常护理等方式进行治疗，具体分析如下：
暴晒后会出现皮肤发红、瘙痒的症状，可以先用复方黄柏洗剂或者晟露洗剂进行冷湿敷，再用尿素维生素E乳、糠酸莫米松软膏，需要早晚外用；其次，病人可以服用盐酸奥洛他定和复方甘草酸甙、咪唑斯丁片。此外，如果有夜间失眠的症状，可以在医生的指导下口服甲泼尼松龙片、盐酸酮替芬片。在炎热的天气里，外出要涂抹防晒霜，要穿防晒衣，不要吃辛辣的东西，不要饮酒。
通常情况下，打石膏后皮肤瘙痒可以做以下处理：
1、如果皮肤瘙痒程度较轻、面积较小，在不影响石膏外固的前提下，可以使用细长的物体针对瘙痒皮肤适当挠一挠，从而缓解症状。
2、果是由于石膏过敏产生的局部皮疹、发痒，需要更换固定材料，并对对局部进行打孔处理。
建议患者适当加强营养，患者在住院期间就有因为营养不良导致的伤口愈合不良，所以患者还是要多注意营养，多吃高蛋白的食物，这样才能更好地恢复。
