如果右膝有积液，积液严重抽取积液，积液较少尽量减少负荷，减少活动。
如果髌骨漂浮试验阳性，说明右膝有大量积液。这时候就要考虑抽取积液，内膝眼经常用于抽取积液。如果只有少量，且没有明显的髌骨漂浮试验阳性，可以考虑做膝关节磁共振成像，轻微积液可以慢慢缓解吸收。尽量减少负荷，减少活动，制动膝关节，这样可以减少膝关节积液的释放。另外可以考虑口服活血通络消肿的药物。
最重要的是严格注意休息和保护，这是患者恢复的最佳状态。太多的活动会加重症状，不利于恢复。坚持每天烫洗。可以外用一些活血化瘀的中草药，煮沸后熏洗，口服非甾体类消炎止痛药物、活血化瘀药物、滋养软骨药物等。
膝关节积液可以通过将积液抽出的方式缓解疼痛的症状，还可以采取中医治疗方式。膝关节积液初期需要卧床休息，抬高患肢，可以用弹性绷带给肿胀的膝盖进行加压包扎，同时不能在膝盖上负重，以免加重。膝关节积液后可以配合使用非甾体类的消炎止痛药，中医可以进行辨证施治，关节积液多的情况下可以做关节穿刺，尽可能地抽出膝关节积液和积血，然后在关节腔内注入透明质酸钠。
问题分析：根据你的描述你的这种情况可能考虑为膝关节的关节炎，或是有半月板或者是韧带的损伤等情况所引起的。
意见建议：你的这种情况建议你到医院去检查一个膝关节的核磁共振成像的检查确诊后再进行治疗。
指导意见：指导意见：你好根据你的情况看首先考虑是属于风湿的可能指导意见：与关节感受风寒或寒湿等有关的建议找医生看看确诊后可用：芬必得九味羌活丸等口服试试
指导意见：你好，考虑是滑膜炎， 可以推拿治疗中药治疗以活血化瘀为主同时可以配合局部理疗中药膏药治疗等.
问题分析：你这种情况多数是由于过度劳累的原因造成的骨质增生。
意见建议：建议您近期可以配合关节局部针灸理疗按摩热敷的方法来缓解症状。
