问题分析：可曲马多对身体和精神都会有很大的损害，建议下决心戒掉，可以来我们医院戒毒的。
逐渐减量。对这些药物，可以分次逐渐减少服用的剂量。每次少量的减少，比如每次减少1/4片，半片。减量后观察半个月到一个月。没有大的问题再继续减量、减量直至停药。可能需要3个月、半年或者更长时间，逐渐减少，直至停药。
长期服用安眠药会养成习惯使人成瘾，时间长了就会产生耐药性，停药以后，身体会受到严重的伤害，会引起肠胃功能紊乱，食欲减退，恶心便秘，肚子胀，还会产生疲劳无力，头昏头痛，视力模糊。可以在白天的时候，多跑步锻炼身体运动，减少午睡，使身体疲劳，晚上就能加速睡眠。
病情分析： 这位朋友您好，怀疑您是神经衰弱了。表现有猜疑等，您是否感到经常感到精力不足，记忆力减退，脑力迟钝，头疼失眠、抑郁、易怒易伤感等。此病多发于青壮年，16~40岁之间多发，两性无差别，以脑力劳动者多见。
意见建议：建议您平时多吃一些富含蛋白质的食物，如鱼，瘦肉，牛奶，还有富含维生素c的食物比如蔬菜和水果，但应该少吃甜食。平时不要熬夜，多虑，注意调节好心态很快就会康复。祝您健康
病情分析：你好，长期服用安眠药会造成一定的依赖性，
意见建议：建议采用中药结合针灸的方式进行治疗。无毒副作用，无药物依赖性，治疗效果好。
