病情分析： 少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。
平时可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 吃你想吃的东西，以促进提高食欲。
指导意见：你好，增肥主要是多吃肉食，少运动，若是体重一直消瘦，可以查下是否甲亢，甲亢患者容易消瘦，脾气烦躁。
指导意见：你好，根据你的这种情况，一般在怀孕期间体重增加，20到40斤应该是基本上属于正常现象，如果体重增加太多，不排除有孕期糖尿病的危险。
指导意见：你好，说明你的体质比较虚弱，主要是通过饮食和锻炼，增加体重，饮食上多吃瘦肉奶制品海产品的，多吃新鲜蔬菜水果。一日三餐饮食规律。每天坚持适当的运动锻炼，增强体质。
问题分析：你好，从你提供的临床资料来看，考虑你体型偏瘦与遗传或营养不良等有关，中医认为，脾主肌肉四肢，所以也有可能与脾气虚证有关。你身高178cm，正常标准体重参考值为73千克，最低为66千克，体重比正常标准体重最低参考值少13.5千克。
意见建议：建议在当地医师的当面指导下使用人参归脾丸口服。平时多吃高脂肪、高热量、高蛋白食物，多一些有氧锻炼如快走、慢跑等以促进饮食，要持之以恒，不能一曝十寒，很快就能达到增肥塑身的目的，希望能对你有所帮助。
指导意见：根据你的情况和提问来看，这个主要和饮食调理有关，多吃点炖的食物，这样就是高蛋白，高油腻的食物。那就会增加体重的
