人体失眠症患者平时要注意保持良好的作息，晚上10:00左右睡觉，不要熬夜，早上6点半准时起床，晚上可以多喝点小米粥，山药粥，多吃些水果，比如苹果、香蕉、红枣、龙眼、莲子等。不要吃太多，也不要太油腻，否则会影响消化，会影响睡眠。平时不能太早就上床，要等到有了睡意才能入睡，也不能在床上翻阅手机，也不能看书。
男人体寒可以采取药物调理和一般调理。具体情况分析如下：
男人体寒在调理上可以选择中药四逆汤、金匮肾气丸、右归丸等口服，建议要经常进行运动，帮助血液循环，改善体寒的症状，平时可以多吃一些羊肉、韭菜、大枣、桂圆等温性食物，对改善症状有一定的好处。患者需要结合检查结果，明确诊断后再治疗，根据具体的病因再采用相应治疗，不可盲目进行治疗，并且患者需要遵医嘱。
女人体寒可以采取物理调理和饮食调理。具体情况分析如下：
女人体寒指身体恶寒怕冷，需要对症施治，采取针灸，火罐，中药熏洗，穴位贴敷等方法治疗，可进食一些性温热之品，如牛羊肉，葱，姜，蒜等，少吃性寒凉及容易泻下的食物，如苦瓜，并且多进行体育锻炼，增强体质，激发体内阳气。患者需要结合检查结果，明确诊断后再治疗，根据具体的病因再采用相应治疗，不可盲目进行治疗，并且患者需要遵医嘱。
乙肝病人平时的生活保健和饮食调节，需要养成良好的生活作息规律，不能劳累，熬夜，不抽烟喝酒，同时保持良好心态，定期复查肝功能和乙肝dna异常，需要在专业医生的指导下规范治疗，不能大意。
一般情况下，小儿透析失衡综合征的患儿为透析患儿，在日常饮食中除清淡饮食外，应秉持营养丰富全面的原则，以保证患儿的营养供给。
摄取足够的蛋白质和热量 患者可选用的食品有鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类等。注意不要食用豆制品、硬果类食品。患儿应遵循低盐饮食，尽量减少高钠食品的摄入，限制钠盐的摄饮食应以清淡为主，可以选择面条汤、粥类容易消化类的食物，多吃蔬菜、水果。
通常情况下，肠道微生态失衡有出现便秘、腹胀、腹痛、腹泻等危害。具体情况分析如下：
患者如果因为饮食不大，引起肠道菌群的改变，导致肠道微生态失衡后，可能会出现便秘、腹胀、腹痛、腹泻等危害。
肠道微生态失衡的患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
