常见的身体湿气重的表现有皮肤油腻，其实真的脸上长斑，长痘，满脸油光，腰酸，关节疼痛，阳痿早泄，阴囊潮湿头晕，没有精神，易疲劳，白带有异味，瘙痒，面色萎黄，口唇淡白，甚至萎黄，脱皮，皮肤松弛下垂，肥胖，大腹便便或者形体消瘦，睡觉会流口水，食后腹部胀满胀气，舌头两侧有齿痕，舌苔厚，白黄腻或者舌头整个发红，便秘或者大便溏稀等。
一般情况下，湿热重的患者可以通过饮食调理、药物治疗、按摩等方式进行治疗。具体情况分析如下：
中医认为湿热并重。饮食方面要注意清淡饮食，少吃荤腥，戒烟戒酒，多喝水，少吃辛辣刺激性食物，多去户外运动，增强体质，促进气血循环，排除体内湿热。还可以用茯苓，赤小豆，薏仁等进行熬制，还可以服用清热利湿丸等药物。平时可以多按揉陈山穴、阴陵泉，能起到祛湿的作用，此外，患者还需要避免受凉。
通常情况下，女性湿热重的症状有四肢乏力、口干、口苦、脱发、腿部浮肿等。具体情况分析如下：
女性因为体内湿气过重而出现四肢乏力、口干、口苦、脱发、腿部浮肿等症状。
女性可以按照医嘱喝保济口服液、雪莲口服液等药物去除体内湿气；可以适量喝薏仁水、土茯苓糖水等食物去除体内湿气，女性还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
体内湿热，根据脏腑的不同可分为脾胃湿热、肝胆湿热、大肠湿热、膀胱湿热。不同类型的湿热，其变现症状也有所不同，具体情况分析如下：
湿热内蕴是由外感湿热所致，或者是长期食用肥甘厚腻之物所致。脾胃湿热：胃脘腹胀满、食欲不振、四肢困重。肝胆湿热表现为两侧胁肋部胀满灼痛、口干口苦、厌食、腹胀等症状。大肠湿热的症状有：腹痛、泄痢、里急后重、或泻如注、肛门灼热、小便短赤。膀胱湿热：小便淋漓涩痛、小腹坠胀、腰痛。
黄疸严重的表现有食欲不振、恶心、呕吐、厌油腻、腹痛、两肋痛、腹胀、腹泻，开始可能有些轻微的上呼吸道症状，如咳嗽、咽痛、流涕等，有时可误认为是感冒。黄疸期，大约持续1～2周，眼黄、面黄、尿黄。尿色如浓茶或如酱油样，大便发白。
