肝气郁结失眠怎么治疗

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肝气郁结失眠怎么治疗
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
姜金波 副主任医师 山东大学齐鲁医院 外科 三级甲等
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。
肝气郁结失眠可以通过口服药物、饮食调整来改善。
1、口服药物:中医学认为肝脏有疏泄的作用,由于情志问题的激发,肝气的疏泄功能失常,无法发挥其应有的作用,日久甚至会化生火热之气上扰心神而发生失眠,更推荐在医师的指导下用疏肝解郁类的药物如四逆散、龙胆泻肝汤、柴胡舒肝散、木香顺气丸、加味逍遥丸,并辅以镇静安神类的药物如酸枣仁汤。如果精神障碍症状较重,则建议到医院精神科诊治,需要时按医嘱服用苯二氮卓类西药。
2、饮食调整:肝郁气滞型失眠患者可每天进食萝卜、豇豆、山楂、绿豆等有清热降气作用的食品,以协助疏肝解郁之功,切忌过多地进食辛辣、油腻及其他刺激性食品。
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相关问答

肝气郁结导致的失眠,是因为气阻断了阴阳的沟通。有些药物,如逍遥散,可用于治疗肝气郁结引起的失眠。
同时也可以用针灸,比如针刺太冲穴,达到疏肝的目的。另外可以用拔罐刮痧。比如膀胱经拔罐刮痧,可以达到理气疏肝治疗失眠的目的。失眠的原因很多,心肾不交,或者湿热或痰湿壅滞导致阳不入阴,心脾两虚,都可以引起失眠。肝气郁结是中医里面比较常见的问题,如果食疗和按摩都没有效果的情况下,也可以通过一些中药的方式来调理改善,另外有肝气郁结、失眠的病人一定要注意调整心态,心理的调节对于肝气郁结的问题是有帮助的。因为有的人长期生活在高压的环境下就可能会导致失眠,而且还会影响到人们的情绪,所以心理调节很重要。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

出现肝气郁结的情况下也是会很容易导致失眠的。
因为肝气郁结会造成脾气暴躁,所以经常性的导致有脾气生气的情况下,就会很容易造成失眠,而且还会出现多梦。所以在平时一定要及早的进行治疗,首先也可能会出现一些其他的症状,比如说嗓子干痒、肿痛、口渴等等一系列的症状,对于治疗上可以通过饮食上来进行调理和改善。这样可以解决失眠的情况。

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肝气郁结会导致失眠。
肝气郁结会导致肝郁气滞,情志失调,进而影响心神,导致失眠。临床上,不良情绪是影响失眠的重要因素。因此,如果因肝气郁结而出现失眠,应以疏肝理气、调节情绪为主要治疗原则。肝气郁结引起的失眠,通常可以通过服用疏肝解郁的中药来调节,需要在医生的指导下根据具体情况合理使用。此外,针灸还可以疏通经络,有助于调肝通络,改善睡眠。常用的穴位有三阴交穴、大敦穴、行间穴、太冲穴等。

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肝气郁结失眠可以吃的食物,具体如下:
1、百合莲子粥、百合、莲子、枸杞子、淮山药、糯米。
2、桂圆可食,性味甘温,无毒。桂圆肉补益心脾,养血,镇安神。可治疗失眠、神经震弱等。
3、睡觉前喝一杯牛奶。牛奶中含有色氨酸。这是人体必需的,有帮助睡眠的作用。
5、冬虫夏草、鹿柔片、生甘草喝冬虫夏草茶,加水代替茶饮用。一天一次。

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肝气郁结引起的失眠可以通过如下方法进行治疗:
1、可通过保持情绪稳定、清淡饮食、忌食辛辣刺激及油腻食物、调整生活作息、不熬夜、保持充足睡眠等方式进行调理。
2、可进行适当运动,如散步、慢跑、打太极拳、打羽毛球等,有助于促进血液循环,改善气滞,帮助睡眠。但应避免睡前运动,以免神经过于兴奋,加重失眠。
3、如果失眠症状较重,改善生活方式效果不好时,可在医生指导下服用柴胡疏肝散治疗。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
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肝气郁结引起的失眠多梦,应该是有肾阴虚导致的,须要去中医科辨证之后,根据自身的情况来进行调理治疗。首先应该放松自己的心情,不能过于劳累和疲惫。最好是去找中医大夫做个辩证,然后用中药来进行调理,以疏肝解郁为主。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗