压力山大大脑胡思乱想头疼记忆力下降

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压力山大大脑胡思乱想头疼记忆力下降
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小编 医师 驻站医生 其他 三级甲等
擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理
这些症状都可能是由于过度压力所引起的。建议你采取以下措施来缓解症状:
1. 放松身心:试着做些让自己放松的活动,比如听音乐、做瑜伽、冥想或者散步等。
2. 合理安排时间:好好规划好自己的时间,避免过多的工作压力,以及加班等情况。
3. 运动:适当的运动能够让身体有良好的代谢,缓解身体的压力。
4. 饮食调整:饮食与身体健康息息相关,要保证摄入足够的营养,多吃些蔬菜水果。
5. 寻求帮助:如果以上方法不能缓解症状,可以寻求专业帮助,让医生根据具体情况提供治疗建议。
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相关问答

不一定,脑肿瘤的主要临床表现是有头痛头晕,功能障碍,恶性呕吐等颅内压增高,占位效应等表现,但高血压,脑血管病变,神经衰弱等情况也可能出现头疼头晕,记忆力减退等。脑瘤确实可以出现头疼,引起头疼的疾病还是相当的多的,不能说出现头疼就先考虑是脑瘤导致的,偏头痛或者是其他的疾病一样可以出现头疼的症状的,所以,可以进行颅脑CT或者是MRI的检查,假如排除脑瘤,也没有其他的什么明显的严重性疾病的话,就不要担心了,放宽心情,使用对症止痛的药物治疗了。

陈健鹏 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

问题分析:单纯从您叙述的情况考虑是神经衰弱的可能性大,神经衰弱的主要临床特点是患者脑力不足,易于兴奋又易于疲劳,常伴有各种躯体不适和睡眠障碍,不少患者病前具有某种易感素质或不良个性,如精神倦怠,神经过敏,头部不适,失眠多梦,  1,注意集中 记忆时只要聚精会神,专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘,如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率,   2,兴趣浓厚 如果对学习材料,知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住,祝你健康拉
意见建议:  3,理解记忆 理解是记忆的基础,只有理解的东西才能记得牢记得久,仅靠死记硬背,则不容易记得住,对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好,   4,过度学习 即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记,牢记的程度,

唐爱 副主任医师 妇产科 莱芜市中医院 已帮助用户:8025
擅长:常见病多发病的超声检查及诊断,产科,妇科内科常见病多发病及产前检查等等!

指导意见:您好,这个情况要考虑脑供血不足的症状,需要进一步检查血脂和做经颅多普勒检查,建议口服肠溶阿司匹林,西比 灵和盐酸倍他司汀。

衣玉品 医师 中医科 威县固献乡卫生院 已帮助用户:262278
擅长:夜啼,感冒,鹅口疮

指导意见:你好,考虑可能跟神经调节的问题有关系,可能休息不好的问题, 可能跟损伤的问题有关系,也容易引起记忆力下降的问题,需要及时检查治疗的

赵跃成 中医科 梨园屯卫生院 已帮助用户:309943
擅长:自汗盗汗,便秘,胃痛

问题分析:从你的症状描述来看,主要是头痛,头晕,记忆力下降,心情烦躁,考虑主要是神经性头痛,不除外同时有焦虑症的可能。
意见建议:建议去医院检查头颅ct以除外器质性疾病,同时去医院心理科咨询以明确是否有焦虑症的可能,明确诊断后口服抗焦虑药物治疗,规律睡眠,少熬夜。

谭敏 医师 内科 深圳市中医院 已帮助用户:13286
擅长:胃溃疡,肠胃炎,幽门螺杆菌感染,急性胃炎,溃疡性结肠炎,肠炎,急性胃肠炎,十二指肠炎,慢性腹泻

病情分析:你好,朋友,过敏性鼻炎,是发生在鼻粘膜的变态反应,也是呼吸道变态反应常见的表现形式,有时和支气管哮喘同时存在。本病发病率在近20年有显著增加趋热,在发达国家尤为如此。发病年龄以青壮年为主,但现在发现儿童患者也较常见。虽然发病率在性别上无显著差异,但女性激素可加重变态反应。
意见建议:过敏性鼻炎药物只能缓解症状,不能根治的,所以平时的保养就是治疗的关键。建议可以服用抗过敏药物西替利嗪、酮替芬和阿司米唑等,一定要在实际诊断医生的详细指导下使用,另外,急性发病期间,注意带口罩。多参加户外运动,增加体育锻炼,增强体质。

王健 已帮助用户:98114
擅长:咽喉、头颈区良恶性肿瘤的外科治疗、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的综合治疗