一般来说，发烧主要是由于体温调节中枢引起的，刺激中枢神经会引起奶水相对减少。一般退烧后可以逐渐缓解，可以适当结合按摩及热敷乳房以促进乳络疏通，必要时结合服用中药催奶，比如生乳汁等。如果患者的症状比较严重，建议患者及时的前往医院就诊。
此外，患者应该规律生活作息：避免熬夜、吃烧烤；规律生活作息：避免熬夜、吃烧烤。
可以喝一些排骨汤、猪蹄汤、鸡汤等，还可以服用一些生乳汁的药物除此之外，针灸和按摩等都可以使奶水增多。奶水少了与发烧有一定的关系，发烧导致体内水分减少，进而导致乳汁分泌变少。
哺乳期来月经是属于正常的，一般不会影响乳汁的，但是要宝妈注意休息，加强营养，提高母乳质量，或找个专业催乳师，平时保持心情舒畅，多喝各种营养丰富的骨头汤，猪蹄汤，鲫鱼汤等，保证足够营养，可能奶水就要足一点。
前奶几分钟就可以吸完，然后就可以吸到后奶了。前奶的颜色比较浅，它其中的主要成分是碳水化合物，还有蛋白质、水分、维生素和丰富的矿物质，能够为婴儿提供身体所需的各种营养物质。而后奶的颜色比较深，它的主要成分是脂肪，为婴儿提供机体所需要的能量。
生气奶少了一般2-3天左右就可以恢复。
在哺乳期不要发脾气，因为愤怒会造成乳汁减少，同时也会对母乳的品质造成一定的负面作用。母乳不足时要多补充营养成分，饮食合理，2-3日即可痊愈。如果是因为没有足够的营养，那么乳汁就会减少，要多吃一些可以增加乳汁的东西，比如猪脚、鲤鱼汤、肉类、鸡蛋、白米等。还要给孩子多吮吸，这样可以加快乳液的排泄，加快母乳的恢复速度。
哺乳期妇女由于情绪上发生改变，导致体内激素水平分泌异常，而出现以乳汁减少的症状。生气奶水变少的补救方法，应注意保证心情舒畅，多吃营养易消化的食物，适当的多喝一些鱼汤，鸡汤，排骨汤等食物。
