失眠的中医偏方有哪些

会员152491428 已回复
我最近有一个问题,就是我最近失眠了,自己也不知道这是什么原因导致的,自己比较担心这种情况会有什么影响,就想治好,所以就是想问一下失眠的中医偏方?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心 精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
失眠可以由许多疾病引起。除了正常的药物治疗之外,可以用烧过的枣(用小火将干枣煎至微黑)浸泡在水中,然后吃枣。此外,每天晚上睡觉前可以将酸枣仁磨成粉末,服用约10g,或者使用中药如分心木。平时,不要熬夜,不要喝太多,每天适当锻炼,保持情绪稳定。
有用0
相关问答

中医失眠症状与表现有耳鸣、健忘、头晕、气虚血旺等,具体分析如下:
根据中医理论,失眠分为阴虚火旺型、心脾两虚型、痰热内阻型、肝郁火旺型等,主要表现为气虚血旺、面色发黄、胸闷、心烦、大便干结、头晕、耳鸣、健忘等。如果暴饮暴食、饮食不规律、经常饮酒都会导致失眠,但是通过适当的中药调理,可以有效的缓解失眠的症状,一般不会对人体造成任何的伤害。失眠的人还可以饮用杞子山药猪脑汤,具有安神健脑、补气养阴等功效。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

几款能调理失眠症状的食疗:
1、百合莲子粥。取干百合、莲子、冰糖各30克,大米100克。干百合、粳米、莲子一同放于锅中熬煮,快熟时加入冰糖。此粥清热养阴、润肺安神,适合失眠多梦伴心火旺盛、焦虑烦躁者食用。
2、酸枣仁粥。酸枣仁末15克、粳米100克。先将粳米煮熟,再下酸枣仁末煮5分钟。具有养心安神、宁心止汗的作用,适合失眠、多梦、心悸、心烦、体虚多汗者食用。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

中医失眠的病因有:
1.饮食不当,胃不和导致烦躁不安。吃太油腻不易消化的食物容易引起失眠。有的患者脾胃功能较弱,晚上睡前吃太多也会引起失眠。

2.心情差,生气后很难平静下来,晚上也会失眠。此外,担忧过度、经常思考或琢磨问题也会导致失眠。此外,工作压力和学习压力也会导致失眠。

3.运动量过少,运动量过少也容易失眠。早上起来适当运动,有利于改善睡眠。

4.身体虚弱,产后气血两虚也会导致失眠。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

如果存在神经衰弱,是没有太好的偏方的。如果有神经衰弱性失眠,需要及时正规治疗比较好。治疗神经衰弱性失眠要树立战胜疾病的信心、找出病因,对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

中医失眠分型分为五种类型:肝火干扰心、痰化干扰心、心脾阳虚、心胆气虚和新疆佛教。
具体治疗根据情况采用不同的治疗方法。对肝火干扰的治疗主要以清史肝火为主,可以使用龙胆泻肝汤加减治疗。对痰的干扰心理主要以清热化痰为主,可以用黄连温胆汤调理。如果是沈飞阳虚引起的失眠,治疗主要以补益心脾为主,可以选择贵妃汤。如果是心胆气虚引起的失眠症状,治疗中主要以安神定片为主,可以选择安神定片丸和酸枣仁汤调理。如果是身心佛教引起的失眠症状,治疗主要以肝肾养护、交通身心为主,可以用六味地黄丸和黄教太丸治疗。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠有以下几种中医疗法:
1.酸枣仁:具有养心安神、益阴敛汗的功效。适用于心肝阴虚、心烦、心悸、烦渴、盗汗等症的失眠患者。
2.柏子仁:有养心安神、润肠通便的功效。适用于头晕、面色苍白、惊悸、盗汗、便秘的失眠患者。
3.远志:具有宁心安神、化痰开窍的功效。适用于健忘、惊悸、谵妄、咳嗽、乳糖肿痛、烦躁、多梦等症状的失眠患者。
4.合欢:具有安神解郁、活血消肿的功效,适用于伴有抑郁、易怒、健忘等抑郁症状的失眠患者。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。