如何戒除网瘾

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我家孩子今年十八岁了,是一个男孩子,他一直比较迷恋上网打游戏,而且把家里的网断了他自己出去上网吧打,所以我想问一下如何戒除网瘾?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心 精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
孩子迷恋上网打游戏,跟家庭教育有关,多陪陪孩子,多跟他交流,这样可以知道他心里在想什么也可以让他知道你们的苦衷要以平等的方式去沟通,如果实在不行,带孩子去医院的心理咨询课找心理医师开导。
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如果在网上上网的时间太长,有可能会影响工作,影响学习,导致工作效率下降或者学习成绩下降。会影响消化和吸收功能,在网瘾的时候会经常上网而忘记了吃饭,会对营养物质吸收和消化不利。首先选择积极的心理治疗和家庭治疗,改善亲子关系,积极陪伴、接纳、鼓励、赏识孩子,积极的心理支持,引导孩子通过现实的层面,从家庭、学校、老师、同学方面获得内心的需求,树立积极目标,不断完善自己的人格。

刘强 副主任医师 精神科 上海市精神卫生中心 已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

病情分析:你好,沉迷于网络的同时,网瘾对患者的身体也会造成伤害。上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中,对互联网产生强烈的依赖,以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。由于花费过多时间上网,以至于损害了现实的人际关系和学业事业。
意见建议:第一,从时间上,体育运动“占用”了学生的课余时间,也就减少了上网的时间,而且,经常参加体育运动的学生一般交际比较广泛,参加的社会活动也较多,这样就不容易沉迷于网络的泥潭之中。 第二,从空间上,学生在运动场上畅快的释放自己身体和心理的能量,享受运动的快乐,宣泄不良情绪,能够达到消除心理紧张,放松身心,调节心理状态的目的,从而直接给人带来愉快和喜悦,调控人的情绪。 第三、从人体运动的生理学角度看,运动作为一种应激刺激,导致人体释放具有免疫调节作用的内啡汰、脑啡汰和其他神经汰,进行适宜科学的体育能有效地提高人的免疫力,预防一些生理疾病和心理疾病的发生。

肖强 主任医师 精神科 已帮助用户:0
擅长:失眠,抑郁症,多动症,癫痫等精神疾病的诊疗!

心理分析:你好,理解,网瘾是可以戒掉的,但要靠个人毅力,支持系统帮助。
心理指导:根据条件反射原理,用健康的生活方式,代替不健康的生活方式,多户外活动,健身,郊游,爬山,逐步减少对网络的依赖,可以适当使用抗焦虑药物,家人多提供心理支持。

郑彦芹 心理诊所 南京市天印高级中学卫生站 已帮助用户:14031
擅长:考试焦虑、放松治疗、常见情绪障碍

指导意见:你好,这种情况建议找一些专门戒除网瘾的机构来治疗,一般还是可以治愈的

陈艳军 主治医师 中医科 嫩江县四季鲜社区卫生服务站 已帮助用户:22685
擅长:乳癖,心悸,胸痹,咳嗽,胁痛,眩晕,不寐

你好朋友建议可以看心里医生,把精力用在工作上,积极参加体育锻炼

胡振旭 妇产科 已帮助用户:157702
擅长:妇科,外科

病情分析:经常会为一点小事而生气,这说明他本身对情绪的控制能力比较差。从心理学上来解读的话,动不动就发脾气的人多有完美的倾向,比较缺乏安全感,所以会经常用发脾气来引起自己最亲密人的关注。
意见建议:戒除网瘾的建议:1、帮助孩子建立正常的生活作息,因为有能力过规律的生活,就代表拥有自制能力,当孩子有了自制能力,他们就更有心理筹码摆脱网瘾。 2、父母亲这时应绝口不提网瘾,然后跟孩子打个商量:“这样吧,你这个年龄正在长个儿,如果能睡眠充足,正常作息,那就会有好的体格,以后才更讨女孩喜欢。” 3、用孩子能接受的方式沟通,问孩子自己希望能够怎么样安排正常作息,如果父母用询问而不是强迫、命令的方式,得到的答案往往会令你大吃一惊。

肖强 主任医师 精神科 已帮助用户:0
擅长:失眠,抑郁症,多动症,癫痫等精神疾病的诊疗!