通常情况下，宝宝烦躁不安难以入睡可通过热敷。使用药物等来改善。具体情况分析如下：
宝宝出现烦躁不安的情况，很可能与身体的不适有关。宝宝吃饱喝足，没有任何不适的症状，排泄完了，一般就会安静的睡觉。如果宝宝出现了烦躁不安的情况，一定要及时的检查孩子的宝宝情况。鼻腔堵塞会影响睡眠，可以用热毛巾进行鼻部热敷，以帮助宝宝通气；大便有变化，说明是肠胃不适，可以做热敷按摩，缓解孩子的不适。如果有需要，可以根据患者的具体情况来选择相应的药物。
脑瘤后烦躁不安主要是心理的问题，家属要耐心照料，多陪病人交流沟通，营造轻松的氛围。要加强陪护，预防受伤，及时解决病人的需求，安抚病人，不用呵斥。躁动厉害可以使用约束带。可及时应用脱水降颅压的药物治疗，必要时可以配合镇静剂进行治疗。
失眠心慌烦躁不安可以适当的给个人减压，可以多进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。还可以多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前可以用热水泡脚15分钟到20分钟，有利于睡眠减少心慌和烦躁不安。
抑郁症的症状主要是睡眠的减少。有的人是入睡困难，有的人是早醒，年轻人会突然之间话少、动作少、表情呆滞等。躯体症状会表现在各个系统上面，神经系统会失眠、头昏头晕；心血管系统会心慌胸闷、胸痛等；消化系统会引起胃口不好、腹痛等；内分泌系统会出汗。
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世。坚持正常活动，制定留有余地的计划，及时肯定自己，可以克服抑郁症。
