社交恐慌的主要护理措施有哪些

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我害怕出去,不敢看陌生人,最近觉得都很不自在,所以一直在家好几年都没有出去过。有了社交恐惧症怎么办?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心 精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
该疾病的发病因它和自身的心理因素,家庭因素,环境压力过大或者性格内向等因素是有关系的,患者目前已经出现社交恐惧症了,到医院心理门诊就诊,通过一些催眠疗法,认知疗法以及物理疗法进行治疗的,还需要逐渐的找到患者发病的根源,多和别人进行沟通,改善一下社交功能。
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肛瘘应积极治疗,一般常用挂线及切除的方法。术后要保持大使通畅,饮食应清淡少渣,不吃辛辣食物,可喝果子水,吃新鲜水果蔬菜。积极防止肛瘘的形成,肛门周围组织感染要及时治疗,平时注意肛门及阴部卫生。

姜金波 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

首先要学会自信,肯定自己,学会放松心情,不要给自己过大的压力,同时要学会释放压力。多出去结交朋友,多与人沟通交流,多参加一些有趣有益的团体活动。实在严重的话可以求助心理辅导。

刘冠媛 主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

般情况下脱肛的护理措施,首先要养成良好的排便习惯。每天定时的排便。不要在厕所里久坐,不要在厕所里看书,要集中精力,学会捕捉便意,第二是饮食结构要合理,多吃纤维素多的食物,多喝水。第三,不要久坐,或者是长期的站立,第四,一定要预防大便干结。适当的用些通便的药。大便以后不要用干硬粗糙的便纸,每次都用温水清洗。不要用刺激性强的洗化用品。可以经常的用些中药坐浴。

姜金波 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

除了需要积极治疗、有过亲密接触的人也要进行梅毒抗体检测外,主要需要做的护理就是每天要对梅毒创面进行清洁处理,并且换下来的内衣及接触的非一次性用品,要使用消毒液进行浸泡或开水煮沸,一次性用品要做好专门处理,防止传染给他人。

陈腊梅 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

功能锻炼,鼓励病人在允许范围内进行功能锻炼,防止肌肉萎缩,关节强直和静脉血栓,术后48小时,开始锻炼肌肉舒缩,禁止影响骨和肌肉稳定性的活动,术后3周,可做手术部位远近关节活动,但不负重,术后6周,进行全身及重点关节的活动,逐渐加大力度,并可辅以理疗,按摩等对继续化疗,放疗及截肢的病人做好相应的护理,减少副作用及并发症。

陈健鹏 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

甲肝的主要护理措施有提高个人卫生水平,广泛开展病从口入的卫生宣教。流动水洗手及洗餐具,在单位就餐自备餐具,养成饭前便后洗手的良好习惯。对甲肝病人的食品、便器、衣服、床单、注射针头及其排泄物亦均应作消毒处理。

赵金秋 副主任医师 传染科 重庆医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究