体内火气过旺怎么调理

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我最近上火严重,脸上起痘,朋友说是内火旺盛导致的,体内火气旺怎么调理?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
王燕 主任医师 中日友好医院 中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
体内火气旺,大概是由于脏腑内热,这个时候要以清热为主。清热的时候,可以结合对应的穴位。比如清脏腑热,或者冰糖炖雪梨熬水喝。忌辛辣之物易伤肺胃阴,日久肺阴伤而,木火旺则中土虚,易产生湿热之体,所以说药理应从健脾胃,清郁热,滋肺阴。
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体内火气旺,大概是由于脏腑内热,这个时候要以清热为主。清热的时候,可以结合对应的穴位。比如清脏腑热,或者冰糖炖雪梨熬水喝。忌辛辣之物易伤肺胃阴,日久肺阴伤而,木火旺则中土虚,易产生湿热之体,所以说药理应从健脾胃,清郁热,滋肺阴。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

肝火过旺可以通过控制情绪、注意饮食、使用中药等方式来调理,具体内容分析如下:
肝火过旺后,会出现烦躁和失眠。眼睛也会红,记忆力也会慢慢下降。所以,一定要注重调理。平时一定要注意控制自己的情绪,适当减压,饮食以清淡为主,不要吃辛辣刺激的食物。一定要避免茶或浓咖啡。可以每天用决明子、菊花茶或者薄荷叶泡茶,可以清肝。也可以用中药调理,但是一定要在医生的指导下。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

上火有很大一部分原因是天气干燥造成,这个时候,补水尤为重要,要多喝水,每天正常的饮水量要维持在8杯水左右。除了多喝水,可以用加湿器增加所处的环境湿度,这样也能保持自身皮肤的水润。食用一些辛辣、油炸、油腻的食物是非常容易上火的,出现上火后,则更要忌嘴,这些不能再碰,饮食应以清淡为主,如果嘴巴内因上火而长泡了,可以喝粥或者喝汤来代替米饭。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

女性体内雄激素分泌过多,由于雄激素能抑制下丘脑对促性腺激素释放激素的分泌,并有对抗雌激素的作用,使卵巢功能受到抑制而出现闭经,甚至有男性化的表现如,长胡子,体毛增多增粗。减少雄性激素,增加雌性激素最好的办法是吃一些含雌性激素(雌性荷尔蒙)多的食物。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

中药效果慢,需要慢慢来。湿热体质的人吃中药要分阶段治疗,以健脾胃,利水湿为主。湿性黏滞,绵缠难愈,要经常调理。以愈为期。你需要锻炼,增强体质,经常晒太阳,多吃蔬菜和水果,避免熬夜,保证睡眠。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

一般情况下,长期体内湿热可以生活调理。
在饮食方面也要多加注意,不要吃脂肪含量过于高的食物,不要抽烟喝酒,要做到按时规律的吃饭,不宜暴饮暴食
,如果出现湿热的表现,需要及时进行调理,中医理疗清除湿热,主要的方法有拔罐、走罐、刮痧等方法,都可以清除体内的湿热。同时一定要保持大便的通畅,按时排便;而且在生活中避免居住低洼潮湿的房屋,注意每天要通风。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。