如果是因为上火引起的长痘痘，可以给吃一点清热解毒去火的药物，同时要多喝水，不要吃葱，辣椒，牛羊肉等容易上火的食物，还可以多吃点水果和蔬菜等。同样的食物有的人吃了没事，但是有的人就会上火，这种人一般是燥热性的体质，这类体质很容易长痘痘。你可以试试黄瓜猕猴桃汁。
一般情况下，上火长痘痘主要是由于上火之后导致肠胃湿热而引起皮脂腺的慢性炎症或者毛囊炎的情况，一般会有粉刺、丘疹、囊肿、结节、脓包等。
在治疗的时候，可以外用克林霉素磷酸酯凝胶或者是莫匹罗星软膏，并且还可以配合中药的药物进行治疗，如黄柏胶囊、百癣夏塔热胶囊或者是比拜克胶囊进行清火解毒，祛瘀消肿的目的。
上火脸上长痘痘可以在医生的指导下服用清热去火的药物调理，也可以到正规的医院做红蓝光照射治疗。红蓝光照射用激光释放的红光以及蓝光可以直接照射于痘痘部位，能够杀死造成痘痘的细菌，还可以抑制住细菌的滋生，是新生的痘痘及时隐退，还可以促进皮肤炎症消退，从而达到祛痘的效果。
老是上火长痘痘可以通过果酸焕肤的方法改善，还需要做好皮肤的卫生清洁工作。如果总是会有上火长痘痘的情况，多数是因为不良的饮食结构所引发的，平时要以清淡饮食为主，还可以做果酸换肤，一般能够促使老化的角质层脱落，还可以加快皮肤新陈代谢，从而对于痘痘能够达到消除的效果。
脸上上火长痘痘通常可以选择果酸焕肤的方法快速去除，还需要做好皮肤的护理工作。脸上上火长痘痘，多数是因为经常吃一些辛辣和刺激性的食物所导致的，需要及时的改善饮食结构，另外也可以做果酸换肤，通常能够达到消除痘痘的效果。平时还要注意皮肤的卫生清洁，饮食上尽量避免吃一些油腻和刺激性的东西。
经常长痘痘，首先就是不要熬夜，保持充足的睡眠，多喝水，补充身体水分，促进自身的血液循环，少吃辛辣刺激的，油腻的油炸食品和垃圾食品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。也可以在面部进行一些护肤保养工作。
