怎样锻炼能治直肠前突

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我腹部侧面有一个地方硬邦邦的,而且总是有便秘情况,去医院检查的时候,说我有直肠前秃的毛病。可怎样锻炼能治直肠前突?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
姜金波 副主任医师 山东大学齐鲁医院 外科 三级甲等
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。
如果证实是直肠前突,那么就不能通过锻炼来纠正。如果想治疗,只能通过手术来纠正和改善。如果不考虑手术,需要多吃新鲜蔬菜和水果。主要目的是防止大便干燥,不要长时间蹲在马桶里。
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如果证实是直肠前突,那么就不能通过锻炼来纠正。如果想治疗,只能通过手术来纠正和改善。如果不考虑手术,需要多吃新鲜蔬菜和水果。主要目的是防止大便干燥,不要长时间蹲在马桶里。

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直肠前突是可以完全治好,初期通过防止便秘就可以缓解,使直肠前突得到好转,再加上肛门周围的保健操锻炼使肌肉进一步加强,也可以进一步减少直肠前突的症状,如果病人经过保守治疗没有好转,也可以通过手术治疗会得到有效的控制会使症状明显的缓解。

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直肠前突主要症状,轻者表现为粪便排出不畅、排便不尽,还有大便带血和肛门疼痛,直肠前突一般保守治疗效果不好,需要手术治疗。手术原则是修补解剖缺陷时需要保持阴道后壁与直肠壁的各自活动。

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养成每日定时排便的习惯,多吃新鲜蔬菜、水果,保证充足水分的摄入,忌饮酒及辛辣食物,注意保证充足的睡眠。保持情绪稳定,适当参加体育锻炼,勿久站、久坐、久蹲,避免用力排便等。

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其主要症状是排便困难,排便不尽感,并且有时排便会感觉压迫阴道及膀胱,严重者可引起小便困难。直肠前突可分为3度,Ⅰ度直肠前突多没有症状或症状轻微;Ⅱ度可出现排便不畅,老是解不干净的感觉;Ⅲ度直肠前突最为严重,会出现一系列压迫阴道和膀胱的症状。肛门指诊可以明确诊断直肠前突,排粪造影检查可以明确直肠前突的程度及分度。

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对直肠前突治疗,首先应保守治疗:多吃纤维素性食物、多喝水,养成定时排便的习惯,可用缓泻药、灌肠等。效果不佳可手术治疗:在齿状线上方的直肠前正中做纵形切口,长约4cm左右,深达粘膜下层,向两侧游离粘膜,间断缝合两侧肛提肌边缘4针,然后缝合肠粘膜切口。

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