痔疮吃些什么食物最好

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我这几天肛门部位不舒服,去医院检查是得了痔疮,想知道吃些什么食物最好?
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姜金波 副主任医师 山东大学齐鲁医院 外科 三级甲等
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。
得了痔疮要适当地多吃新鲜蔬菜水果,特别应注意多吃些含粗纤维的食物,如芹菜,韭菜,萝卜,小白菜等。还要多吃些粗粮,如玉米,地瓜,小米,全麦面粉等,这些食物除了含有丰富的营养物质外,还能刺激肠蠕动,防止粪便在肠道内堆积。
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相关问答

多食新鲜蔬果,避免辛辣刺激性食物,三餐规律,有助于改善症状,多食绿色蔬菜如菠菜苔菜,白菜,萝卜等,多食新鲜蔬果如苹果,香蕉,猕猴桃,火龙果,减少芒果榴莲等热性的水果摄入。

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得了痔疮要适当地多吃新鲜蔬菜水果,特别应注意多吃些含粗纤维的食物,如芹菜,韭菜,萝卜,小白菜等。还要多吃些粗粮,如玉米,地瓜,小米,全麦面粉等,这些食物除了含有丰富的营养物质外,还能刺激肠蠕动,防止粪便在肠道内堆积。

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痔疮吃食物好,可以增加含纤维素高的食物。高纤维素食品可以对症状缓解或消失,有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。粗加工的食品,含有较多的营养素和食物纤维,适合便秘或痔疮患者适应,有利于大便通畅,纠正不良饮食习惯。

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要尽量多吃润肠通便的果蔬,多食用含膳食纤维丰富的食物,注意清淡饮食,多喝水,尽量少吃油腻的辛辣的等刺激性的食物。还可以考虑喝稀饭。另外可以考虑使用一些药物来减轻症状。

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得了痔疮宜吃富含纤维素的食物,富含纤维的食物很多,如麦麸、米糠、鲜豆荚、嫩玉米、花生、菠菜、蒜苗、马铃薯、南瓜、胡萝卜、地瓜、海带等,宜经常食用。预防痔疮的食物还有黑芝麻、猪羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。

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可进食粗纤维食物、蔬菜和水果,有利于痔疮恢复,尚未罹患痔疮者,多进食该类蔬菜,可预防痔疮发生。生活中可多进食茎叶类菜,如芹菜、韭菜、油菜、菠菜、白菜等,该类蔬菜纤维素含量比瓜果类蔬菜更高。同时,可增加其它食品,如粗全麦面包等粗纤维食物、粗粮摄入量,有利于身体健康。

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