出现便血的可以多吃红枣，多食用红枣汤是可以预防便血的发生的。是因为长期便秘而引起的便血，所以在生活中多吃香蕉可以预防便秘，那么对便血也有好处，不过一次不要吃太多。柚子，既可以消食也可以治疗便秘，所以便血可以常吃柚子。胡萝卜含有丰富的维生素和植物纤维，多吃胡萝卜可以加强胃肠道蠕动，也是通便的好帮手。
所谓的大肠发热，便血。可能是由于上火导致痔疮发作，或者是肛裂的因素，导致出现了便血。建议饮食方面少吃辛辣刺激食物，少熬夜，少喝酒等，因这些都是导致大肠热的因素，多吃水果、蔬菜保持大便通畅等。
出现便血多数是属于常见于肛肠疾病痔疮，在日常生活中，比如吃一些带颜色的食物蔬菜等，还有一些药物，有可能会出现大便颜色的改变，但是不会出现便血，便血多数是属于病理性因素所导致，需要及时到肛肠科就诊，针对性的治疗。
肠热便血可以多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。如菠菜、韭菜、葡萄干、无花果、梨和豆类食品。也可以多食具有清热、利湿作用的食物，如玉米，小麦，小米，黄瓜、冬瓜和苦瓜。
平时合理的控制饮食，保持大便的畅通，多吃些水果蔬菜，清淡的粥类，经常喝些蜂蜜水等都是有助于润肠通便的，应多吃粗纤维的食物，多吃绿叶蔬菜和水果，如韭菜，芹菜，苹果或猕猴桃。