肛裂吃什么菜最好

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最近这两天我在大便时总会有出血的现象,去检查之后说我这是肛裂,我这种情况平时在饮食中要吃什么菜好?
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姜金波 副主任医师 山东大学齐鲁医院 外科 三级甲等
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。
这有肛裂的情况下一定要注意休息,做好饮食的调理,要吃一些清淡的易消化的食物,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,这样对排便都是有好处的,一定要保持大便的通畅,千万不要吃辛辣刺激性的食物,生冷寒性的食物都不要吃,在这期间也要保证肛门的卫生。
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这有肛裂的情况下一定要注意休息,做好饮食的调理,要吃一些清淡的易消化的食物,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,这样对排便都是有好处的,一定要保持大便的通畅,千万不要吃辛辣刺激性的食物,生冷寒性的食物都不要吃,在这期间也要保证肛门的卫生。

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肛裂的食物以清淡为主,多吃蔬菜水果等高纤维素食物,提高体内新陈代谢,促进胃肠道蠕动,保持大便通畅,禁食辛辣、油腻、刺激性的食物,多喝水多休息,注意肛门清洁卫生。

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通过饮食习惯改善便秘是根本,日常多清淡素食和富含膳食纤维的饮食,含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等,同时不能吸烟喝酒,注意劳逸结合,要有一定量的体育运动。

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可以多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜。特别是含粗纤维多的水果和蔬菜以缓解便秘。比如苹果,香蕉,猕猴桃,芹菜,韭菜等。尽量清淡饮食。忌食辛辣等刺激性食物。每天晚上可以通过坐浴的方法清洁肛门。

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可以吃一些五谷杂粮,杂粮中含有大量的矿物质维生素,对提高抵抗力也是有好处的,平时的饮食要以清淡的易消化的食物为主,而且要保持大便的通畅,不要吃辛辣刺激油腻生冷的食物,要多休息。

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芹菜。含有丰富的纤维素和维生素。应每日进食,可使大便柔软而易于排出,减少干硬粪块对肛裂创面的刺激,促进创面愈合。蜂蜜:能润肠通便,富含维生素和矿物质,营养丰富。

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