肛门不是需要到医院肛肠科确诊一下，做肛镜检查一定要忌食辛辣的粗糙性食物，保持大便通畅，避免干燥发生，软食为主，少食多餐，用温水坐浴清洗。肛门不适与进食习惯有关，一般多食用了辛辣刺激性的食物，或者是粗糙的食物。
引起肛门胀胀的，并且有瘙痒，有直肠发炎的情况，先去正规医院的肛肠科做肛门镜的检查，明确一下诊断，如果实在不好意思去看医生，那先尝试性用点药物解决一下问题。
肛门坠涨不适主要是指肛门内以及肛门直肠周围疼痛为主的一种症状，为多种肛门直肠疾病所共有。如肛裂、肛窦炎、血栓性外痔、肛旁脓肿、内痔嵌顿、外痔水肿、肛管直肠癌以及肛门异物损伤、肛门直肠手术后等。还是去医院做下检查，好对症治疗，不要吃辛辣食物，多喝水，要适当的运动，保持大便通畅。
如果感觉到肛门不舒服而且有异物的感觉，如果是疣，应该是会疼痛的.应该去医院进一步检查的，建议注意调整饮食习惯，尽量的规律饮食，清淡饮食，不要吃辛辣的食物，同时可以考虑进行局部的清洗和温水坐浴。
不要久坐湿地：在草地、湿土上久坐，肛门部受凉受湿，降低了抗病能力，寒湿之邪容易侵入肛门，引起感染。保持肛门清洁：肛门部有较多的汗腺和皮脂腺，经常分泌腺液。此处是细菌容易生长繁殖的地方，为了预防感染，应经常清洗，勤换内裤。