肌肉损伤怎么好得快

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我逃学从二楼的窗户跳下来,左脚脚跟疼不能着地。检查为肌肉损伤。肌肉损伤怎么好得快?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
少活动。需要让受伤的肌肉在恢复期内越少活动越好。要想让肌肉不活动的办法就是打石膏,打石膏不光医治骨折,还可以让肌肉等软组织肿胀疼痛的症状恢复的快一些。另外烤电可以加速损伤肌肉局部的血液循环,进而加速局部血液养分的供给,从而加速肌肉的修复。
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相关问答

肌肉损伤可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。
肌肉损伤要减少运动,在恢复期间尽量减少损伤的肌肉的运动。患者可以打石膏,让肌肉等软组织肿胀疼痛的症状恢复的快一些。肌肉损伤还可以进行烤电,促进局部的血液供应,促进肌肉的恢复。如果患者疼痛剧烈,可以遵医嘱使用美洛昔康、布洛芬缓释片等药物进行治疗。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

少活动。需要让受伤的肌肉在恢复期内越少活动越好。要想让肌肉不活动的办法就是打石膏,打石膏不光医治骨折,还可以让肌肉等软组织肿胀疼痛的症状恢复的快一些。另外烤电可以加速损伤肌肉局部的血液循环,进而加速局部血液养分的供给,从而加速肌肉的修复。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般情况下,肌肉损伤可以通过日常护理、药物治疗等方式加以缓解。具体内容如下:
1.日常护理:外伤所导致的肌肉损伤,需要注意休息,48小时内可在患处适当冷敷,之后可改为热敷促进血液循环,帮助肿胀消退。
2.药物治疗:长时间一个姿势或者长时间重复某一种动作导致的慢性劳损,也可导致肌肉损伤,急性发作时可有疼痛感,患者可遵医嘱使用乙酰氨基酚片、布洛芬片、阿莫西林片等药物进行治疗。

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腰椎肌肉损伤后患者会出现明显的腰疼,还可能会出现活动受限的症状。
如果腰椎肌劳损,需要进行x光片检查,并结合CT检查,排除腰椎间盘、腰椎滑脱症、腰椎管内狭窄等原因导致的腰肌劳损。腰椎肌肉损伤的患者,应以适当的休息和防护为主,同时给予局部的热敷,同时进行针刺、推拿、电击等疗法。如果出现剧烈的疼痛症状,可以服用洛芬缓释胶囊等镇痛药。

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一般情况下,肌肉损伤的治疗方法有药物治疗、日常护理等,具体内容如下:
1.药物治疗:肌肉在急剧收缩、过度牵拉时可能会出现损伤,此时,患者可以遵医嘱使用布洛芬分散片等药物进行止痛,以减轻不适症状。
2.日常护理:如果患者出现了肌肉损伤的情况,患者应注意进行护理,可以通过冷敷来减轻肿胀,在急性期后,患者可以对患处进行热敷,以加速局部的血液循环。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰部肌肉拉伤最主要的表现就是腰部的疼痛不适,尤其是劳累、负重及弯腰干活时疼痛加重。治疗的话可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗,给予局部热敷及微波治疗,注意休息,减少活动及负重,避免局部受凉及过度劳累,适当按摩等应该是可以缓解症状的。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术