一觉睡醒腰疼起来过会就不疼了是怎么回事

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我最近这段时间每次睡醒总觉得时候能感觉到腰疼,但是过一段时间之后就不疼了,这是怎么回事?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
这是腰部的肌肉劳损所致,可能与长时间久坐,缺乏活动锻炼,或者劳累有关系,可以进行热敷按摩处理,外用膏药,并且可以烤灯照射,适量锻炼,避免长时间久坐一个姿势,不要熬夜劳累。
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这是腰部的肌肉劳损所致,可能与长时间久坐,缺乏活动锻炼,或者劳累有关系,可以进行热敷按摩处理,外用膏药,并且可以烤灯照射,适量锻炼,避免长时间久坐一个姿势,不要熬夜劳累。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

这是腰部的肌肉劳损所致,可能与长时间久坐,缺乏活动锻炼,或者劳累有关系,可以进行热敷按摩处理,外用膏药,并且可以烤灯照射,适量锻炼,避免长时间久坐一个姿势,不要熬夜劳累。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰疼蹲一会就不疼了的原因有炎症反应消除、舒展腰肌等。
腰部疼痛可以通过下蹲位来增加腰椎管体积,让受压迫的神经和脊髓组织的血液循环得到补充,可以快速的消除炎症反应,减轻疼痛。蹲姿可以舒展腰肌,让腰肌得到松弛,可以减轻腰肌的紧张和酸痛。患者应积极配合治疗,避免进行高强度性运动,避免反复旋转和弯腰的运动。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

很有可能是属于腰肌劳损引起的症状,稍微活动一下,血液循环会改善,所以就不会疼痛了,去医院拍个腰椎x光片检查一下,首先睡觉之前可以用热毛巾热敷,促进血液循环,这个也可以到医院做一下针灸推拿治疗。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一觉醒来腰疼的原因如下:
如果偶尔出现一觉醒来腰疼的症状,要看是不是突然换上了过于柔软或坚硬的床。也有可能是因为腰部受风着凉引起的。另外,睡眠方式也可能会引发上述症状,长期不正确的睡眠姿势会让腰肌紧张,醒来后会出现腰痛,不用过分紧张和担心,可以多做一些按摩和锻炼。如果睡觉后腰痛频繁,需要怀疑是不是腰椎疾病、腰肌劳损、肾虚肾亏等原因引起的。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

床垫过软或者过硬都会导致腰部的肌肉长时间保持在紧张状态,容易出现腰痛。睡姿的不正确也会导致腰疼。长时间从事体力劳动,会导致腰部肌肉的劳损,在休息后也会出现腰疼。病理性因素最多见的是脊柱关节病。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术