股骨头置换后如何锻炼康复

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我年龄不大,由于小时候损伤引起的股骨头坏死很严重的。骨科做了一下股骨头置换,做完手术后如何康复训练呢?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
可以简单的活动,锻炼髋关节腿部肌肉力量。促进肌肉的静力收缩运动,还有就是远端运动,可以很好的促进下肢血液循环,适当的预防血栓形成,影响健康恢复。仰卧位足趾伸屈运动可以逐步进行。
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术后进行简单的上肢关节活动训练,疼痛最小的股四头肌训练,卧床期间改变体位上,身抬起及体位移动等,禁止髋关节内收,内旋手术侧关节,不要把患肢架在另一条腿上,三个月期间,平躺时可在两大腿之间安放枕头以保持双腿分开,禁止患侧卧位。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

术后功能锻炼(术后1~3天),主要以肌肉的静力收缩运动和远端关节的运动为主,目的是促进下肢血液循环,对预防血栓形成十分重要,例如仰卧位,主动地进行足趾伸屈运动,踝关节跖屈、背伸,每个动作保持10秒,再放松,每组10次,每天3~4次。

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可以简单的活动,锻炼髋关节腿部肌肉力量。促进肌肉的静力收缩运动,还有就是远端运动,可以很好的促进下肢血液循环,适当的预防血栓形成,影响健康恢复。仰卧位足趾伸屈运动可以逐步进行。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可以简单的活动,锻炼髋关节腿部肌肉力量。促进肌肉的静力收缩运动,还有就是远端运动,可以很好的促进下肢血液循环,适当的预防血栓形成,影响健康恢复。仰卧位足趾伸屈运动可以逐步进行。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

股骨头置换手术后的康复训练具体如下:
患者在进行了股骨头置换手术后需要对自身的系股四头肌的力量练习,使四头肌主动收缩。需要患者多进行髋关节的肌肉训练,主要以臀部为主,无论是在手术前或是手术后,这方面的训练都可以促进患者病情的恢复,也可以减缓患者身体的病痛情况。必要时患者需要专业的康复师的指导下进行康复训练。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

股骨头坏死手术后的康复训练方法如下:
股骨头坏死的患者在手术后,前期可以进行肌肉锻炼,使患者的肌肉得到有效的恢复和收缩。避免患者在手术后出现肌肉萎缩的症状。需要在医生的指导下进行行走训练。恢复一段时间后患者的骨质得到了一定的恢复,那么患者可以练习一些关节的弯曲、抬高、弹力、拉伸等运动。逐渐负重锻炼。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。