脖子僵硬怎么办

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我老伴最近出现脖子僵硬肩困,半年前还颈强直不舒服僵硬,想问一下该怎么办呢?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
可能是颈椎病引起的,应及时去医院拍片检查,明确后结合医生合理治疗,可以进行针灸按摩,同时做做牵引,如果颈椎严重,可以在医生指导下手术治疗,平时注意不要熬夜,不要长期保持一种姿势,以免加重病情。
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脖子肌肉僵硬,患者通过日常护理、使用药物等方式进行治疗。
颈部的部位出现了僵直不舒适的症状,主要是由于颈椎疾病引起的,可以服用替来减轻肌肉的抽筋,另外在一些比较僵直的部位可以进行热敷和推拿。日常生活中要养成良好的生活方式,避免久坐,避免阅读、看报、办公。患者还可以遵医嘱使用云南白药喷雾、万通筋骨贴等药物进行治疗。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

可能是颈椎病引起的,应及时去医院拍片检查,明确后结合医生合理治疗,可以进行针灸按摩,同时做做牵引,如果颈椎严重,可以在医生指导下手术治疗,平时注意不要熬夜,不要长期保持一种姿势,以免加重病情。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

如果颈部肩膀出现僵硬的症状,首选手法按摩治疗,这种方法是最直接有效的缓解局部僵硬的办法。一般先用滚动手法,简单的放松局部的浅层软组织;10分钟左右换成拿捏法和弹拨法,做更深一层组织的放松;再进行10分钟左右,使用摇摆法和抖动法,做颈部肩部的关节舒展活动。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般情况下,起床脖子僵硬疼痛可以通过日常护理、物理治疗等方式进行处理,具体内容如下:
1、患者可以使用手指对颈部的肌肉进行按摩,每次5-10分钟,这样可以缓解颈椎的僵直和酸痛。
2、使用远红外线物理疗法或者是热水包,一次20-30分钟,这样可以放松颈部的肌肉,减轻脖子的酸痛和僵直。
3、颈椎牵引治疗能使颈椎的肌肉恢复和减轻僵直的痛苦。
建议患者平时适当运动,能有效改善不适症状。

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颈椎僵硬咔咔响需要到医院进一步检查,平时也可以适当服用一些调节骨代谢的药物,同时也可以适当活动一下脖子。颈椎僵硬出现响声,是局部的颈椎退行性变导致的,也有少数可能是因为关节骨质增生。

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脖子僵硬酸痛可以使用以下办法,具体分析如下:
颈椎病是颈椎骨关节炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的统称,主要表现为颈部疼痛、酸胀、活动不利、放射痛、麻木等。治疗方法主要有:针灸、中药热敷、微波、牵引等物理治疗;西乐葆、草乌甲素片等具有镇痛、消炎的作用;膏药,如追风膏,骨科贴等;日常生活中要多注意多休息,不要太劳累。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。