能吃。制作以蒸煮的方法为好，作为营养丰富的食物，羊肉性热，对贫血、体虚、营养不良有很大裨益，并且具有补肾壮阳、补虚温中等作用，冬天是食补的好食材，身体虚弱的话也可以食用的，但是要注意不应食用过多，容易上火。
可以吃。鸭肉中含有维生素、蛋白质、脂类、多种矿物质等，具有滋补脾胃、强健筋骨、清热润肠、提高机体抵抗力等作用，对于椎管狭窄，在饮食上均衡合理即可，不宜吃或者少吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物，但是要适当吃。
腰椎椎管狭窄可以吃枸杞子。枸杞子中含有非常丰富的枸杞多糖、维生素，提高睡眠质量经常出现失眠多梦的情况，这个时候将枸杞子泡水喝能够起到非常不错的缓解作用。
腰椎管狭窄最常见的症状就是腰疼。
患者在长期的劳累、着凉、受伤、长期的负重、过多的弯腰、举着沉重的物品等时，都可能会导致患者的腰部疼痛加剧。这种情况会表现为间断的跛行，同时还会引起双侧下肢的虚弱，如果马尾神经受到了挤压，就会导致排尿不畅，严重的会导致尿不畅，从而导致患者的性生活受到严重的干扰。因此，建议及时就医。
腰椎椎管狭窄有局部疼痛、麻木等症状。
腰椎椎管狭窄通常会有局部疼痛、麻木、乏力等症状，出现这种症状时，需要适当进行休息，有利于缓解局部不适的症状，如果病情比较严重，还可能出现放射状的麻木感觉，体现为从脚踝一直延伸到小腿、甚至是腰骶部。如果马尾神经受到挤压，还可能会影响正常的排尿和性行为。
日常生活中，患者应当注意及时就医治疗，以免病情延误。
腰椎椎管狭窄不一定必须手术。
腰椎管狭窄一般不需要外科治疗，初期症状一般可以采用非手术治疗，比如镇痛药、物理治疗、关节组织痛点注射、硬膜外封闭等。有些病人采用保守疗法，效果良好。对于无发炎、神经症状的病人，如果采用了保守疗法。对于腰椎管狭窄，在经过保守治疗无效后，外科手术是一种行之有效的治疗手段，效果相对是比较好的。