整天对着电脑颈椎病主要是不良姿势造成的。治疗上可以进行保守治疗。平时要改变不良的工作姿势，进行颈椎的牵引，颈部制动，颈部的理疗、按摩和推拿等治疗。如果效果不好，可以进行手术治疗。
主要是外敷治疗加自我治疗体操为主。也可以在医生的建议下口服药物治疗，牵引法，理疗等。或者中医膏药外敷治疗以颈椎病顺舒。贴为主。可以渗透至颈椎软组织，以消除炎症的目的。
绝大部分颈椎病主要还是以保守治疗为主。比如轻微的中央型的椎间盘突出，比较偏激性的治疗可以用颈围固定纠正颈部的姿势。正常人的颈椎是呈前突的C形，称之为生理的弧度。当生理的弧度变直的时候就容易加重。轻微的突出，戴颈围让颈椎恢复前突的C形，很多病人症状是可以改善的。
颈椎病是骨科常见疾病，骨科面诊及检查可以确诊及判定类型，以便下一步的治疗，常见的有神经根型颈椎病，脊髓型颈椎病，椎基底动脉型颈椎病等，颈部适当活动，避免长期保持固定姿势，热敷理疗，有利于病情。
颈椎病需要治疗1至2周。
对于患有颈椎病的患者，可以使用颈椎牵引、理疗和地塞米松、甘露醇等药物来进行治疗，能够起到使神经水肿消退的作用。而且在治疗一周左右，就能够有效的缓解颈部疼痛、上肢疼痛、麻木症状，且在两周左右神经水肿就能消退，疼痛就能消失，但是患者还需长期的进行颈部功能锻炼。
患者在日常生活中要注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辣椒等辛辣刺激性食物。
