滑膜炎恢复期每天走多少步

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我爸患有滑膜炎,现在正在恢复期,医院让多锻炼,这每天走多少步好?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
滑膜炎恢复期每天走3-5千步就可以,滑膜炎恢复期不可以进行剧烈的运动,尽量避免负重过度,还是应该尽量多休息,滑膜炎一般是由于受凉或者运动过度导致的,严重会影响到日常起居,因此要好好护理。
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滑膜炎恢复期每天走3-5千步就可以,滑膜炎恢复期不可以进行剧烈的运动,尽量避免负重过度,还是应该尽量多休息,滑膜炎一般是由于受凉或者运动过度导致的,严重会影响到日常起居,因此要好好护理。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症,造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。膝关节、髋关节、肘关节等大关节都被滑膜覆盖,滑膜分泌关节液,对关节的运动起着重要的润滑作用。由于某些原因引起的滑膜增生,使关节液分泌过多,从而引发滑膜组织的炎症,从而出现疼痛、关节肿胀、活动受限等。在平时生活中应避免过度运动,少吃辛辣刺激性食物。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脚踝部出现滑膜炎的情况,一般都会导致关节出现肿胀疼痛,活动受限等一些症状出现。脚踝部位出现滑膜炎,是由于日常生活中脚部的长期劳累或是由于跑步,跳远一些运动,从而导致滑膜炎的情况发生,出现滑膜炎的情况,一般不会出现自愈的可能性。脚踝部位出现滑膜炎的情况后,可以使用盐加开水浸泡热毛巾来进行热敷理疗,也可以配合着局部的按摩,或者是口服一些滑膜炎颗粒来帮助缓解。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

滑膜炎患者一般能在两周左右走路正常。
滑膜炎患者多久能正常行走取决于滑膜炎的控制情况。如果是轻微的滑膜炎,可以通过保暖休息和药物治疗,在半个月左右,滑膜炎症状会明显减轻,甚至恢复正常。如果是比较严重的滑膜炎,治疗时间比较长,而且很容易反复发作。所以走路的时间相对要长一些。如果患者经过治疗,滑膜炎完全恢复,活动不会出现关节疼痛的情况下,就能正常行走,避免剧烈运动。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

患有滑膜炎的人不敢多行走。由于长期行走,会使腿部的各个关节不断地被压迫、摩擦,使关节的滑膜不断地受到刺激,进而造成滑膜炎水肿,增生加剧,造成下肢的关节局部肿胀、疼痛,不利于身体的恢复。因此,下肢关节滑膜炎的病人要多做好保暖工作,尽量不要着凉,注意休息,为滑膜炎的康复做好准备,同时要保持积极乐观的心态。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

首先考虑还是长期的劳累,不良的姿势,或者慢性炎症导致的关节炎,不能长时间保持一个姿势不动,也不能长时间从事重体力活动,要控制自己每天运动量。症状严重可以吃点消炎止痛药。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术