可能是颈椎病或者是肩周炎，目前没有太有效的治疗方法，一般还是多休息，并减少对局部的刺激，可以用热水袋热敷，如果对膏药不过敏，可以外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，并配合理疗。
左肩膀酸痛可能是肩部肌肉痉挛、颈椎疾病、肩周炎等原因造成的。
肩部肌肉的抽搐是造成左侧肩部疼痛的最常见的症状，例如睡眠中肩头受寒，长期伏案工作，或者是坐位不合适，造成肌肉始终处于紧张的状况，导致痉挛性的左侧肩部酸痛；如果存在颈椎疾病，左肩膀酸痛则可能是因颈部神经根被挤压造成的；第三种是由于肩周炎造成的，随着年龄的增加，很可能会出现关节的退行性病变，长期的工作可能会造成长期的疲劳，造成左肩膀酸痛。
临床左肩疼痛有多种病因，如肩周炎，韧带受损、骨折和脱位，软组织损伤、肩袖损伤等，肱二头肌的长头腱炎，也有肌肉劳损。
一般认为，如果出现了明显的疼痛或者肿胀等症状，就可以诊断为膝部损伤。颈椎病在压迫神经根时，还会导致肩膀出现疼痛的症状，临床肩膀疼痛有多种病因，具体地说，仍需根据患者的具体位置进行治疗，配合部分辅助性检查。通常减轻疼痛多采用非甾体类消炎镇痛药物及活血化瘀药物，以改善疼痛症状即可。另外还需要加强锻炼，尤其要重视肩关节周围的肌群力量训练。
多数患者肩膀疼痛，最怕疲劳、着凉，因此，注意休息和保暖十分重要。
肩膀疼痛手部麻木常由颈椎疾病压迫上肢神经引起，主要表现为肩背部的疼痛，前臂或手部疼痛或麻木，按压肩背部没有明显的压痛点，颈椎常常出现疼痛不适。常发生于平时经常低头工作的人群，如果出现肩膀疼手部麻木，首先应该去医院骨科门诊行颈椎核磁检查，除外颈椎疾患，如果排除颈椎疾患，应考虑行上肢的肌电图检查了解神经其它阶段的损伤。
应该是肩周炎或者是局部的肌筋膜炎和有颈椎病的可能性，病人可以使用一些舒筋活血的药物进行治疗，如果症状不能好转，你可以去正规的医院做一个详细的检查，平时要注意调整坐姿。
左肩膀刺疼考虑是肩关节周围炎，尤其在劳累之后会诱发表现为局部疼痛，还会伴有上肢活动受限，可以选择物理治疗的办法，而严重的疼痛，可以口服药物进行止痛治疗，配合热敷、适当的患侧肢体的功能锻炼。