更年期出汗怎么办

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更年期感觉自己身体非常不舒服,总是出汗,想知道更年期出汗怎么办?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
王必勤 主任医师 北京中医药大学东直门医院 中医科 三级甲等
擅长:不孕症、月经不调、更年期综合征、盆腔炎、性病、妇科...
皮肤泛红、发热、多汗等表现是更年期女性的常见症状,若更年期发热频繁,可考虑通过生活护理及药物治疗的方式帮助调节,有利于减轻潮热多汗情况。
更年期发热的根本原因为激素变化所致血管收缩功能障碍,但除了激素影响外,情绪激动、饮食上火、作息不规律等因素也都可能加重身体发热,使汗液分泌增加。因此,更年期出汗时,需做好情绪管理,避免情绪过度波动,保持平稳心态;建议日常饮食清淡,适量吃些新鲜的蔬菜、水果,多饮温水,少食辛辣易上火食物;生活中注意避免过度劳累,养成良好的作息节律,一定程度上也可减轻更年期失眠多梦的发生几率。
当然,上述措施仅适用于缓解更年期多汗发热表现,如想要从根本上调理,可考虑药物治疗,临床常用胰激肽原酶、地屈孕酮片、雌二醇凝胶等。胰激肽原酶作为微循环改善用药,对于女性因皮肤血管舒缩异常所致多汗、发热等情况疗效较优,建议选用怡开胰激肽原酶进行治疗,可有效缓解症状,提升更年期的个人生活质量。
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皮肤泛红、发热、多汗等表现是更年期女性的常见症状,若更年期发热频繁,可考虑通过生活护理及药物治疗的方式帮助调节,有利于减轻潮热多汗情况。
更年期发热的根本原因为激素变化所致血管收缩功能障碍,但除了激素影响外,情绪激动、饮食上火、作息不规律等因素也都可能加重身体发热,使汗液分泌增加。因此,更年期出汗时,需做好情绪管理,避免情绪过度波动,保持平稳心态;建议日常饮食清淡,适量吃些新鲜的蔬菜、水果,多饮温水,少食辛辣易上火食物;生活中注意避免过度劳累,养成良好的作息节律,一定程度上也可减轻更年期失眠多梦的发生几率。
当然,上述措施仅适用于缓解更年期多汗发热表现,如想要从根本上调理,可考虑药物治疗,临床常用胰激肽原酶、地屈孕酮片、雌二醇凝胶等。胰激肽原酶作为微循环改善用药,对于女性因皮肤血管舒缩异常所致多汗、发热等情况疗效较优,建议选用怡开胰激肽原酶进行治疗,可有效缓解症状,提升更年期的个人生活质量。

王必勤 主任医师 中医科 北京中医药大学东直门医院 已帮助用户:0
擅长:不孕症、月经不调、更年期综合征、盆腔炎、性病、妇科肿瘤等的诊治。

更年期出汗多是更年期综合征的一种特殊表现,主要表现为潮热,盗汗,并且阵发性出汗,是最常见的症状。是由于肝肾阴虚内热,虚火上炎,津液不固所致。所以要选用滋补肝肾的药物。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

中医认为,更年期出汗主要是因为内分泌功能紊乱导致的肾阴虚所致,而肝肾同源,肾阴虚则肝肾阴,因此更年期常见肝肾阴虚证型,此时可发生烘热汗出的症状。建议患者通过饮食、理疗和药物等方式进行改善。
一、饮食:更年期女性饮食可以加入全谷物、豆类、牛奶、粗粮等,这类食物富含B族维生素,能够帮助调节神经功能,改善皮肤潮热、多汗的情况。
二、理疗:因肝肾阴虚导致的烘热汗出,可以通过专业理疗手法刺激与内分泌相关的经脉,有助于疏通人体经脉,加速循环,改善内分泌失调导致的肾阴虚。
三、药物:更年期女性也可使用药物来调理自身激素水平,改善肝肾阴虚的状态。常见的药物有坤宝丸,建议可选用功效全面、安全性高的同仁堂坤宝丸进行调理。该药物通常可在4周后使更年期不适症状得以改善,能够有效调节潮热多汗的情况,起到滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

更年期燥热出汗失眠的解决办法如下:
1.用中药滋补肝肾治疗,如理善汤,可以补充肝肾和腹泻,治疗更年期综合征。
2.在医生的评估下,排除相关禁忌症后,还可以使用雌激素进行治疗。
3.也可以喝安心的中药处方。例如酸枣仁汤等。
4.可以使用飞跃疗法(如针灸),也有很好的治疗效果。
5.平时要注意自我调节,养成良好的休息习惯,可以多吃清淡的食物,多吃豆制品和豆类食物,适当喝玫瑰花茶。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

更年期出汗是由于更年期期间激素紊乱引起微循环障碍所致。想要缓解更年期出汗的问题,可以采取以下措施:
1.注意衣着:选择透气性好的衣物,避免穿过于紧身的衣服。将床上用品换成透气性好的纯棉材质。
2.饮食调整:多吃新鲜的水果、蔬菜,如苦瓜、冬瓜、山楂等都具有不错的调节汗腺的效果。忌辣椒等辛辣刺激性食物,以及少食肉类等可以缓解出汗问题。
3.心理调节:更年期会引起情绪波动,情绪不稳定,焦虑紧张等都可能激发出汗的问题,适当进行心理调节有助于缓解出汗问题。
4.药物治疗:可选用能够调节人体微循环的药物,例如胰激肽原酶,该药可释放缓激肽,能够舒张血管,增加血流量,改善因更年期所致的出汗、潮热等症状。若还伴有失眠多梦、烦躁易怒等症状时,也可遵医嘱服用谷维素、维生素B1等药物来治疗。

刘浩 主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:从事于正常的生理产科及病理产科、合并症—子痫、妊娠期糖尿病、合并心脏病等合并内外科疾病,特别是产科出血、羊水栓塞等危重症抢救工作。

更年期晚上出汗是因为荷尔蒙变化影响到了身体发热和散热功能,导致身体无法及时排出多余的热量,从而出现盗汗和夜间出汗等症状。建议通过改善睡眠质量和药物治疗来综合进行。
1.改善睡眠质量:睡眠时需保持室温适宜,夜间要尽量避免过多穿衣和使用过多被褥,保持室内温度在25℃左右即可;睡衣尽量选择棉质或吸湿性好的材质,避免选择合成纤维等不透气的材料,可帮助人体散热,缓解晚上出汗的问题。
2.药物治疗:更年期夜间出汗是一种生理现象,但如果症状严重,可以咨询医生,选择一些药物如胰激肽原酶、雌激素、盐酸可乐定等,其中胰激肽原酶可促进缓激肽释放,改善人体外周血管的循环,改善人体散热功能,缓解更年期晚上出汗的问题。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征