吃腰果会胖吗

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我最近在减肥,想在网上买一点腰果坚果类的东西。吃腰果会胖吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
对于吃腰果的话,吃的量较少的话是不会对长胖的,如果是吃的较多的话还是十分有可能长胖的。毕竟腰果是富含油脂的,而且腰果的脂肪含量占了一半以上,热量也是比较高的。
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对于吃腰果的话,吃的量较少的话是不会对长胖的,如果是吃的较多的话还是十分有可能长胖的。毕竟腰果是富含油脂的,而且腰果的脂肪含量占了一半以上,热量也是比较高的。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

所有的食物都可能出现过敏反应,这是个人的体质不同造成的。腰果属于坚果,相对来说过敏的概率更高,那说明你是过敏体质,有必要进行过敏原的检查,明确一下过敏的原因,现在已经出现了过敏的情况,那首先是抗过敏治疗,比如抗组胺类的药物,不是太严重的过敏,只使用药物就可以,另外在治疗过敏期间,别吃辛辣刺激性的食物,别吃平时没吃过的食物。

张文娟 主任医师 皮肤科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

孕妇可以吃腰果,但是要适量。
腰果卡路里含量较高,其中以油脂为主,碳水化合物、蛋白质次之。孕妇适量吃腰果不仅能提高机体的免疫力,还能帮助胎儿的生长及发育。腰果中富含维他命b1和维他命a,对人体具有很好的调理作用,能促进睡眠质量。但是要适量,以免出现消化不良的情况。
日常生活中,孕妇应当注意合理膳食,均衡营养,定期到医院进行产前检查。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇在孕期可以适当的吃一些腰果。
腰果中含有丰富的维生素和微量元素,孕妇在怀孕期间适当的进食腰果是有利于胎儿的发育的。但是如果进食过多,则可能导致孕妇出现便秘的情况。所以孕妇在怀孕期间是可以吃腰果的,但是需要适量。孕妇在孕期的饮食应该以清淡、营养、丰富为主,避免进食辛辣、刺激的食物,以此来满足母体和胎儿的发育所需。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

高血压可以吃腰果,但是要适量吃,不要吃太多。
高血压患者可适量食用腰果,但不能过量食用,由于腰果摄入过多,很可能造成脂肪摄入过高,对调节血压不利,适当食用或更有益,由于腰果中含钙量较高,还含有调节酶和某些微量元素等,能使心血管通透性下降、血压下降,还能确保人体某些微量元素被摄取,平时适量食用腰果,对软化血管,控制血压均有益。所以说在高血压患者当中要注意合理的食用腰果类食物,这样才能更好地发挥腰果的治疗效果。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

孕妇可以吃腰果,具有抗癌防癌、增强免疫力、辅助降血脂、美容养颜、通便的作用。腰果中的不饱和脂肪酸有很好的软化作用。孕期注意休息,多补充水分,多吃新鲜的水果和蔬菜。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮