十二岁的孩子吃什么钙片好

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我的儿子从小身体不好,个子也比同龄人矮,我想知道十二岁的孩子吃什么钙片好?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
对于12岁的孩子首选的钙片应该是碳酸钙d3,碳酸钙是目前性价比最高的钙剂,并且里面还有维生素d可以促进钙的吸收,相对来说吸收的效果要更好一些,同时还需要让孩子多吃一些含钙丰富的食物,比如说牛奶,豆制品,海鲜等,适当的多运动有利于皮肤表面合成维生素d,促进钙的吸收。这个年龄段的孩子处于生长发育的高峰期,对钙的需求量也在逐渐的增加。
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对于12岁的孩子首选的钙片应该是碳酸钙d3,碳酸钙是目前性价比最高的钙剂,并且里面还有维生素d可以促进钙的吸收,相对来说吸收的效果要更好一些,同时还需要让孩子多吃一些含钙丰富的食物,比如说牛奶,豆制品,海鲜等,适当的多运动有利于皮肤表面合成维生素d,促进钙的吸收。这个年龄段的孩子处于生长发育的高峰期,对钙的需求量也在逐渐的增加。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

可以给宝宝补充儿童可以吃的钙片,平时可以让宝宝多晒太阳,阳光能有效促进宝宝体内钙的吸收,提高免疫力,液态钙也更容易吸收。平时,应该注意把宝宝带到户外进行更多的锻炼来增强体质。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般情况下,小孩缺钙可以多吃些富含钙质的食品,例如大虾、牛奶、鲜鱼、骨头汤、豆制品等,如果孩子有轻微的缺钙,可以多食补。严重缺钙的孩子要及时补钙,最容易被人体消化的就是碳酸钙,可以适当服用。在进行补钙的过程中要多给孩子补充维生素D,可以多吃鱼肝油、动物肝脏、蛋黄等,也可以多晒太阳,有利于促进钙的吸收。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,婴儿吃液体的钙剂比较好,如葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙口服液等,而片剂的钙片不太适合婴儿。
婴儿的消化系统还没有发育成熟,消化能力比较差,如果吃片剂的药物,是不能完全吸收的,反而容易导致腹胀、腹泻等症状,而液体的钙剂,是比较适合婴儿的胃肠道的,有助于婴儿更好的吸收其中的钙质,达到较好的补钙效果。

卢成瑜 主任医师 儿科 广州医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

应该给孩子多吃一些含钙量高的食物,每天保证一袋纯奶。要有充足的睡眠。平时要适量的增加运动,多晒晒太阳,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,这样可以补充身体所需的绝大部分钙剂,也可以适量的补充一些钙片。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孕妇怀孕吃钙片要两个方面考虑。一方面是吸收,另一方面是利用度,用药经验来看,像一些葡萄糖酸钙,钙尔奇、二维葡钙等都能达到这两方面的要求。还有孕妇在饮食上也要多吃一些含钙高的食物。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮