经常吃蜂蜜会发胖吗

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我有些胖,蜂蜜含糖又很高,担心吃了会更胖。经常吃蜂蜜会发胖吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
单是吃蜂蜜这件事是不会导致发胖的,就算每天吃三勺自然成熟的蜂蜜也不会。发胖多是摄入和消耗不平衡导致的,有些人每天吃一碗蜂蜜但坚持运动就不会发胖,而有的人每天吃一勺蜂蜜几乎全天都是坐着自然会发胖。
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单是吃蜂蜜这件事是不会导致发胖的,就算每天吃三勺自然成熟的蜂蜜也不会。发胖多是摄入和消耗不平衡导致的,有些人每天吃一碗蜂蜜但坚持运动就不会发胖,而有的人每天吃一勺蜂蜜几乎全天都是坐着自然会发胖。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
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经常吃南瓜一般是不会引起身体发胖的,南瓜本身就是一种高纤维的食物,热量是很低的,如果是想要减肥的人,可以通过吃南瓜,少吃主食的方法来达到减肥的目的,南瓜还有助于身体排毒,能够吸收身体内的代谢废物和致癌物质,还能够降血脂,降血压,可以放心的食用。

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吃蜂蜜一般不会得糖尿病,常吃蜂蜜和得糖尿病之间没有必然关系,但是蜂蜜也不能吃过量。糖尿病主要是由于平时饮食和生活习惯不注意,还有遗传性和环境的因素综合作用导致的体内糖、脂肪,蛋白质代谢紊乱的一种疾病。回避甜食这是糖尿病患者必须牢记的一点基本知识。因蜂蜜比较甜,由此人们普遍认为,蜂蜜是糖尿病患者的禁忌食品,然而吃蜂蜜水是不会直接造成糖尿病的。

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怀孕经常吃辣椒可能会上火。
通常情况下,孕妇如果在孕期多食用一些辛辣的食物,会引起上火,从而引起口腔溃疡、小便黄、大便干等症状。在怀孕期间,由于体内的荷尔蒙和子宫增大的影响,会引起胃肠的蠕动变得缓慢,同时也会引起盆底肌肉的血管膨胀,从而引起便秘。因此孕妇不宜食用辛辣,而且食用过量的胡椒粉也会引起脸上的青春痘印。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕经常吃辣条危害如下:
孕妇是不能经常食用辣条的。首先,女性怀孕期间身体比较特殊,辣条会对宝宝的生长造成一定的负面作用;其次,辣条是一种不干净的食物,因为里面含有很多的调味品,所怀孕期间,经常食用一些调味品,会对孕妇和孩子的身体产生很大的伤害,严重的会对孩子的智力发育产生不利的作用。孕期要多吃有营养又健康的东西,高维生素的温性水果,比如:鸡汤、苹果、橙子等。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
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经常吃烫的食物,有可能会导致口腔粘膜、食道、胃黏膜的损伤,引起胃炎、食道炎等相关疾病。
热的食物会引起口腔粘膜充血,溃疡引起的粘膜损伤,从而破坏粘膜的功能和口腔保护。高温热食对牙龈和牙齿有害,容易引起牙龈溃疡和过敏性牙痛。经常食用烫的食物会刺激食道黏膜。从而引起食道,胃等部位的病变。
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孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。