蛋黄果的功效和禁忌

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我今天去超市买了很多蛋黄果,听说蛋黄果营养成分很高,蛋黄果的功效和禁忌是什么?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
有提神醒脑,补充人体所需氨基酸及化痰的作用,可以补充体内所需要的营养物质,具有美容养颜的功效。可以开胃健食,用于治疗食欲不振以及脾胃虚弱,湿热体质与淤血体质的人群不可以服用。
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有提神醒脑,补充人体所需氨基酸及化痰的作用,可以补充体内所需要的营养物质,具有美容养颜的功效。可以开胃健食,用于治疗食欲不振以及脾胃虚弱,湿热体质与淤血体质的人群不可以服用。

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蛋黄果中含有丰富的纤维素和多种维生素,不仅能够增加人的食欲,而且还有排毒养颜的功效。把蛋黄果从中间切开,取出里面的果肉,用力压成泥状,与准备好的沙拉酱放在一起调匀。将牛奶和蛋黄果果肉倒进一个搅拌杯内,然后用高速搅拌机打滑。食用时加入蜂蜜即可。

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牛油果有抗氧化、抗衰老,牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命,润而不腻,是天然的抗氧化,防衰老的食品,不但能够软化和滋润皮肤,还能够收缩毛孔,延缓表皮细胞衰老的速度。消化功能不佳的人不宜多吃;有过敏体质的人不可以食用;牛油果不可冰镇,也不能和冷饮一起食用。

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释迦果即是番荔枝,气味芳香,性寒味甘酸,可以生津止渴、补脾益胃、清热解毒、杀虫,可用于治疗泻痢、消渴、霍乱肚痛、恶疮肿痛、肠寄生虫等疾病;含有丰富的维生素C,有抗氧化性作用,释迦果还含有鞣质,不适合同高蛋白食物及乳制品一同食用。

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释迦果的功效与禁忌有补钙壮骨,预防缺钙也能预防骨科疾病;提高睡眠质量,解毒排毒提高身体抗病能力。禁止与高蛋白食物一起吃,食用过量食用却会引发上火,会让咽喉肿痛和口舌生疮。

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八仙果主要功效作用是化痰止咳。八仙果可以治疗热咳,是感冒或者喉咙痛时,气往上冲的一种咳嗽,还能够缓解喉咙不适以及感冒引起的喉痛,长期吸烟引起的喉痛、喉干的症状。但是,胃肠功能不佳的人不宜食用,有可能会导致腹泻。

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