木瓜怎么做法催奶

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我家宝宝从生下来我的奶水就不够,几个月之后更不够了,问一下木瓜怎么做法催奶?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
木瓜和牛奶搭配在一起吃能下奶,在需要时可以准备一个新鲜木瓜和250克纯牛奶以及10个红枣和适量的红糖。把红枣提前泡软,去掉枣核木瓜去皮和籽切成丁状,把红枣和木瓜一起放在小锅中,加入一碗清水加热煮开再煮10分钟左右,才能把准备好的牛奶放到锅中一起煮,们一起煮十分钟左右关火,最后加红糖调味出锅就能食用。
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木瓜和牛奶搭配在一起吃能下奶,在需要时可以准备一个新鲜木瓜和250克纯牛奶以及10个红枣和适量的红糖。把红枣提前泡软,去掉枣核木瓜去皮和籽切成丁状,把红枣和木瓜一起放在小锅中,加入一碗清水加热煮开再煮10分钟左右,才能把准备好的牛奶放到锅中一起煮,们一起煮十分钟左右关火,最后加红糖调味出锅就能食用。

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木瓜一半,牛奶230毫升,冷开水250毫升,冰糖10克。木瓜去皮,去籽,切成小块。放入炖盅中,加入适量的水,盖过木瓜;加入冰糖。把它放进锅里,在高火上炖半个小时。加入牛奶,炖几分钟。盛出食用即可。或者木瓜一个洗净。从中间切开去籽。用勺子挖出果肉。果肉放料理机中加入牛奶。果肉打碎后倒出。装入碗内即可用。

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婴儿吃鳕鱼主要是把鳕鱼做成泥状吃。做法就是蒸鳕鱼,将鳕鱼洗干净,去皮去鱼刺,不放任何调料,上蒸锅蒸熟,压成鳕鱼泥给宝宝吃。也可以放点葱段姜丝去腥味,或加点柠檬汁去腥味。还可以用鳕鱼搭配各种蔬菜,比如胡萝卜、菠菜、南瓜等,做成粥给孩子吃。

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下奶的木瓜汤可以用青木瓜和猪蹄,泥鳅,黄豆等在一起炖着吃。也可用木瓜和牛奶,鸡蛋等在一起蒸着吃,既催奶又补钙。但是有的人对木瓜过敏,所以先少量的吃一点看看是不是过敏,再决定能不能多吃。可以在生完孩子第二周开始吃。青木瓜的催奶效果更好一些。

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鱼腥草熬水喝止咳效果较好。但是熬水的方法是很重要的,不要熬得时间过长否则药效会降低。鱼腥草熬水的正确方法,在凉水中放入鱼腥草,侵泡半小时,然后放到火上熬煮,待水沸腾后20分钟就可以了。

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催奶下奶猪蹄汤一般是先将猪蹄洗干净,放进锅里熬煮半小时以上,再加上花生和中草药继续小火慢煮一小时。建议每天喝3到5碗猪蹄汤,同时还要多吃肉类食物,才能够有很好的下奶作用。

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擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮