蜂蜜和花粉一起喝有什么好处

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我一直注重养生,最近听人说,蜂蜜和花粉一起喝对身体好,还美容,不知道一起喝还会有什么好处?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
如果每天喝蜂蜜和花粉,有利于增强免疫力,和养颜美容的作用。同时也可以补充其他的营养。减肥是可以服用的。人体还能直接吸收的单糖具有迅速恢复解除疲劳的作用。
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如果每天喝蜂蜜和花粉,有利于增强免疫力,和养颜美容的作用。同时也可以补充其他的营养。减肥是可以服用的。人体还能直接吸收的单糖具有迅速恢复解除疲劳的作用。

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生姜的抗氧化作用非常高,可以抑制黑色素的沉着,能起到祛斑的作用,也可以起到美容养颜的功效。生姜中含有姜辣素,具有很强的抗氧化效果,可以带走体内的自由基,能预防衰老。生姜属于一种刺激性食物,而蜂蜜具有补中益气的作用,两者一起食用,可以起到互补的功效,能快速补充气血。

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蜂蜜中含有丰富的单糖类,可直接为人体提供生命活动所需的足够热量,而羊奶中含丰富的蛋白质、维生素、矿物质及人体必需脂肪酸等。二者相结合,可有效提升人体的抗病能力、强健大脑功能。尤其适合孩子长期饮用,可全面提升免疫力、促进身体和脑部发育。

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蜂蜜和牛奶是可以一起喝的。牛奶中含有的蛋白质对身体有很大的帮助,而且它也能具有美容养颜的功效,蜂蜜当中含有的一些矿物质,能够促进肠胃的消化与吸收,也能美白。也要多喝水,促进自身水循环。

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小孩子喝蜂蜜有好处也有坏处。
喝蜂蜜的好处是蜂蜜对肝脏的保护作用,能为肝脏的代谢活动提供能量准备,能刺激肝组织再生,起到修复损伤的作用。喝蜂蜜的坏处是如果睡前喝了蜂蜜水,水中含有大量溶质,密度上升,而且会使血糖快速提高。蜂蜜水含有的糖分也极容易转换成脂肪堆积在身体里;并且喝蜂蜜水没刷牙,大量的细菌会在口腔里腐蚀牙齿,造成龋齿。
建议可以在饭后喝一点蜂蜜水,可以帮助食物的消化,但是儿童的脾胃相对来说比较娇弱,平常也不要喝得过多。

王志新 主任医师 儿科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。 过敏性疾病如过敏性鼻炎过敏性咳嗽及哮喘。 消化道相关便秘腹泻及消化不良。

蜂蜜花粉可以燃烧体内多余的脂肪,起到减肥的效果,预防心率失常,冠状动脉硬化,能提高身体的免疫力,能促进新陈代谢,滋润皮肤,使皮肤恢复弹性,可以软化血管和降低血脂,避免冠心病,心绞痛。

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