红枣泡水喝的功效与作用

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我精神有点过度疲劳,同事说可以喝红枣泡的水,红枣泡水喝的功效与作用是什么?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
红枣泡水有抗疲劳,增强耐力,促进骨髓造血,增强免疫的作用,还能抗氧化、延缓衰老、抗过敏、抗肿瘤。红枣甘温,能补中益气,养血安神,可用于脾气虚弱,形体消瘦,倦怠乏力,食少便溏,舌淡有齿痕。还可治疗血虚面色萎黄,心悸失眠,头晕健忘。
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红枣泡水有抗疲劳,增强耐力,促进骨髓造血,增强免疫的作用,还能抗氧化、延缓衰老、抗过敏、抗肿瘤。红枣甘温,能补中益气,养血安神,可用于脾气虚弱,形体消瘦,倦怠乏力,食少便溏,舌淡有齿痕。还可治疗血虚面色萎黄,心悸失眠,头晕健忘。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

有补血补肾的效果。但是长期喝,是有可能会引起上火的,桂圆,红枣都是属于比较温热的,如果体质本身就容易上火的体质,那么就容易引起上火,如果体质偏寒的人,一般喝一点是没有什么问题的。可以先喝着看看,如果有上火再停止饮用即可。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

红枣含有丰富的微量元素,具有健脾补血和增强身体免疫力的作用,可以坚持每天食用,对身体健康大有益处,不过食用大枣也应该注意方法,用开水浸泡,这样最有利于消化吸收,直接食用有可能导致消化不良。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

玉竹主要药理作用就是养阴润燥,生津止渴,润肺的作用,临床上主治热病伤阴、虚热燥咳、心脏病、糖尿病、结核病等症。只要玉竹泡水饮用得当,没有发现有副作用。但是如果玉竹量多或者不注意一些禁忌事项,自然就会给身体造成影响,产生不适的症状,尤其是脾虚和大便溏泄的人群或小孩要多加注意。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

玉竹主要药理作用就是养阴润燥,生津止渴,润肺的作用,临床上主治热病伤阴、虚热燥咳、心脏病、糖尿病、结核病等症。只要玉竹泡水饮用得当,没有发现有副作用。但是如果玉竹量多或者不注意一些禁忌事项,自然就会给身体造成影响,产生不适的症状,尤其是脾虚和大便溏泄的人群或小孩要多加注意。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

对身体有降压、降脂、减肥的功效。一般夏天泡茶服用,会对身体具有下火、解毒、降火的功效。荷叶性微凉,味苦,适合成人长期服用。因为荷叶具有解热、抑菌、解痉的作用,所以具有清暑利湿,升发阳气,祛瘀止血的作用。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病