吃香蕉会上火吗

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我最近一段时间身体一直不舒服,脸上起了痘痘,我爱吃香蕉,吃香蕉会上火吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
香蕉是淀粉质丰富的有益水果,含有多种微量元素和维生素,味甘,性寒,具有很高的药用价值。主要功能是清肠胃,治便秘,并有清热润肺,止烦渴,填精髓,解酒毒等功效,所以说吃香蕉不但不会上火。
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香蕉是淀粉质丰富的有益水果,含有多种微量元素和维生素,味甘,性寒,具有很高的药用价值。主要功能是清肠胃,治便秘,并有清热润肺,止烦渴,填精髓,解酒毒等功效,所以说吃香蕉不但不会上火。

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香蕉吃多了不会上火。香蕉味甘性寒,具有较高的药用价值,主要功用是清肠胃,治便秘,并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。因此香蕉吃多了,不但不会上火,相反还会拉肚子,是泻火的。

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香蕉是淀粉质丰富的有益水果,含有多种微量元素和维生素,味甘,性寒,具有很高的药用价值。主要功能是清肠胃,治便秘,并有清热润肺,止烦渴,填精髓,解酒毒等功效,所以说吃香蕉不但不会上火,而且还有降火的作用。香蕉每天吃1~2根为宜,最多不超过3根。

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一吃香蕉就会上火是因为吃香蕉会导致脾胃虚寒,而且香蕉含糖量很高,代谢不完会变成脂肪存储下来,可能导致高血糖症。香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。

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香蕉是降火的。中医认为,香蕉性寒,可以清肠热,可以治疗热病口渴、肠燥热引起的便秘等病证。而且,香蕉的热量低,含有膳食纤维,有助于减肥瘦身。但是,香蕉性寒,不宜多吃,容易导致脾胃不适,也不宜空腹食用。

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香蕉是降火的,香蕉性寒,可以清肠热,可以治疗热病口渴、肠燥热引起的便秘等病证。此外,吃香蕉可以调节脾胃,保护胃部,可以缓解疲劳,促进大脑的健康,含有的钾元素可以维持体内钾钠平衡,降血压,保护血管健康。

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