喝鲫鱼汤有什么好处

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我这两天刚生了宝宝,我婆婆给我炖了鲫鱼汤,所以想了解一下,喝鲫鱼汤有什么好处?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
鲫鱼汤的营养价值特别高,尤其是对于刚生产的产妇来说,喝一些鲫鱼汤,不仅可以使身体更快的恢复还有利于乳汁的分泌,因为鲫鱼汤具有通脉络的功效。其次鲫鱼里面含有丰富的蛋白质,这种高蛋白还可以使女性的皮肤变得更有弹性和光滑,所以也可以适当的喝一些鲫鱼汤,还可以美容。
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鲫鱼汤的营养价值特别高,尤其是对于刚生产的产妇来说,喝一些鲫鱼汤,不仅可以使身体更快的恢复还有利于乳汁的分泌,因为鲫鱼汤具有通脉络的功效。其次鲫鱼里面含有丰富的蛋白质,这种高蛋白还可以使女性的皮肤变得更有弹性和光滑,所以也可以适当的喝一些鲫鱼汤,还可以美容。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般来说, 小孩喝鲫鱼汤的好处如下:
1.促进生长发育,鲫鱼汤含有丰富的蛋白质,可为宝宝生长发育提供全面的营养
2.健脾和胃,鲫鱼汤营养丰富,还比较清淡,适用脾胃虚弱的儿童
3.利水消肿,特别适合对部分患有肝脏、肾脏等疾病导致水肿的儿童。
4.增强皮肤和血管的弹性,鲤鱼汤对心脑血管疾病有一定预防作用。

卢成瑜 主任医师 儿科 广州医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

喝鲫鱼汤可以降低胆固醇,防治动脉硬化,高血压,冠心病等疾病。还可以补充营养,增强抗病能力,对脾胃虚弱,气管炎,哮喘,糖尿病有很好的滋补食疗作用。鲫鱼肉质鲜嫩,含有丰富的蛋白质,钙,氨基酸以及多种人体所需的矿物质。鲫鱼中的优质蛋白对皮肤的弹力纤维构成有良好的强化作用,能缓解和消除皱纹。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

鲫鱼汤含有优质全面的蛋白质,可通过胎盘被胎儿吸收,有利于胎儿的生长发育。鱼肉中含有的DHA,是促进胎儿智力和视力发育的重要物质。喝鲫鱼汤的同时还要吃鱼肉,有利于胎儿脑部和视力发育。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

鲫鱼汤给产妈喝,既可以补虚,又有通乳、催奶的作用,鲫鱼汤还能健脾利湿,和中开胃,活血通络。但是不能喝太多,避免营养过剩导致上火。月子期间要营养全面,饮食均衡,避免生气导致回奶。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

本身具有一定的喂奶功能,所以通常是孕妇喝的。如果孕妇喝,没有问题。也是一种含有许多必需氨基酸的营养物质,能有效补充身体营养。当孕妇的营养补充完成后,会通过血液进入胎儿体内,所以也能保证胎儿的生长发育。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。