没运动小腿肌肉酸痛怎么回事

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我这段时间小腿酸痛,但是我没有运动,没运动小腿肌肉酸痛怎么回事?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
如果在没有运动的情况下出现了小腿肌肉的酸痛,那么一般有两种原因:一种原因是由于在平时生活中缺钙造成的,如果身体缺钙,那么形成小腿酸痛是最明显的症状。说明了人体的肌肉已经缺乏了营养,就会导致酸痛。另外一种原因就是由于在平时生活中穿的衣服比较单薄,或者是长期使腿部受凉造成了腿部的中风,就会形成小腿肌肉酸痛。
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如果在没有运动的情况下出现了小腿肌肉的酸痛,那么一般有两种原因:一种原因是由于在平时生活中缺钙造成的,如果身体缺钙,那么形成小腿酸痛是最明显的症状。说明了人体的肌肉已经缺乏了营养,就会导致酸痛。另外一种原因就是由于在平时生活中穿的衣服比较单薄,或者是长期使腿部受凉造成了腿部的中风,就会形成小腿肌肉酸痛。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

大腿肌肉酸痛很多见,酸痛一般就属于肌肉疼痛的特点,不光劳累后可以出现大腿肌肉的酸痛,在受凉、缺乏锻炼后也可以出现大腿的酸痛。如果穿衣服太少受凉时,可以出现症状,在久坐、缺乏锻炼之后也会出现酸痛的症状。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

大腿外侧肌肉出现酸痛,主要是由于大腿外侧的股四头肌的股外侧肌、外侧的缝匠肌出现劳损、轻微的拉伤,并且伴有受凉的情况,会导致局部形成无菌性炎症病灶,炎性代谢产物逐渐的堆积,刺激周围的末梢神经,会出现痛的感觉。

徐建威 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

引起胸口肌肉酸痛的原因,有很多种,可能是因为不恰当的锻炼方式或者过度的运动,导致肌肉的拉伤,此时应该避免继续高强度的运动,注意休息,缓解后再继续运动,有可能是肋软骨的病变,如肋软骨炎等,局部一般会发现有肿胀的外在表现,可能是呼吸系统疾病导致的,长时间的咳嗽,肺部损伤也有可能导致肌肉酸痛。

徐建威 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

大腿肌肉酸痛的原因有很多,主要看患者的年纪,如果有大腿肌肉酸痛,或者是在大腿肌肉酸痛之前进行了运动,导致了局部肌肉的紧张性增高,运动后大腿里的乳酸会累积,从而引起肌肉酸痛。有多个部位的大腿疼痛,也有可能是因为患有风湿性多肌痛。最常见的是肌肉痉挛,主要是因为在运动中没有进行足够的热身,导致局部大腿的乳酸积累,从而引起局部疼痛。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肩周炎肌肉酸痛可能是肩周炎导致的,需要及时治疗。
肩周炎是由于韧带滑膜组织的充血肿胀引起的,可能会引起肌肉疼痛的情况。出现上述症状时要做好局部的保护,防止受寒气刺激,不要过于疲劳。可以通过热敷、按摩、外用膏药、艾灸、针灸、推拿等方式进行辅助治疗,从而达到促进局部的血液流通、促进炎症的消失和水肿的消失。此外,还可以在医生指导下服用扶他林等非固醇抗炎药。如果采取了一些非常规的治疗方法不能有效改善情况,可以考虑做外科手术。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。