女人长期吃海参的好处

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我朋友经常吃海参,基本上每天都吃,女人长期吃海参的好处是什么?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
海参的营养特别丰富,女人吃海参有许多好处很多,如海参中含有丰富的维生素,能够提高机体免疫力及抗病能力,抗氧化,清除体内自由基,延缓衰老。丰富的胶原蛋白,能够促进皮肤细胞的新陈代谢,增强皮肤弹性。促进体内血红蛋白的产生,补血,预防贫血。维持体内钠钾平衡,增强组织代谢功能,消除浮肿。
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海参的营养特别丰富,女人吃海参有许多好处很多,如海参中含有丰富的维生素,能够提高机体免疫力及抗病能力,抗氧化,清除体内自由基,延缓衰老。丰富的胶原蛋白,能够促进皮肤细胞的新陈代谢,增强皮肤弹性。促进体内血红蛋白的产生,补血,预防贫血。维持体内钠钾平衡,增强组织代谢功能,消除浮肿。

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长期吃海参能够提高机体免疫力及抗病能力,抗氧化,清除体内自由基,延缓衰老,能够促进皮肤细胞的新陈代谢,增强皮肤弹性,促进体内血红蛋白的产生,补血,预防贫血,维持体内钠钾平衡,增强组织代谢功能,消除浮肿。

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