减肥吃柚子能吗

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我现在150斤,觉得自己太胖了,想要去减肥。减肥吃柚子可以吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
减肥可以吃柚子。柚子属于低热量的水果。它的GI值只有25,食用柚子之后吸收比较慢,血糖可以一直处于稳定的水平,人体就会产生饱腹感。血液里没有多余的糖分残留,人体就会不易发胖。
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减肥可以吃柚子。柚子属于低热量的水果。它的GI值只有25,食用柚子之后吸收比较慢,血糖可以一直处于稳定的水平,人体就会产生饱腹感。血液里没有多余的糖分残留,人体就会不易发胖。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

每餐的饭前吃半个柚子,就能快速瓦解油脂。在用餐前15分钟,吃半个或1/4个柚子,重量估计在半斤以上。酸酸甜甜的柚子能有效控制食欲,让在吃饭的时候减少吃饭的分量。而且柚子可以吸收体内的脂肪。每餐前都这样吃,坚持一个月,腰围和小肚子能明显变小。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

减肥一般能吃柚子,并不会影响到减肥瘦身的效果。柚子属于一种比较常见的水果,含有的营养物质是比较丰富的,在减肥期间适当吃些柚子,通常能够补充身体所需的营养物质,而且并不会影响到减肥瘦身的效果,但是尽量避免吃一些含脂肪以及热量比较高的食物,另外也可以通过做抽脂手术的方法减肥,能够达到快速减肥瘦身的目的。平时还要避免暴饮暴食,也要坚持进行户外运动锻炼,才可以避免导致体重反弹。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

喝蜂蜜柚子茶一般不能减肥,通常可以选择抽脂手术减肥。蜂蜜柚子茶具有健胃消食的功效,能够起到辅助减肥的效果,但是通常并不能够真正的减肥,所以可以选择抽脂手术,利用真空负压吸引的原理,在局部做较小的切口,可以将多余的脂肪排出到体外,从而达到减肥瘦身的效果。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

喝柚子茶只能够起到辅助减肥的作用,并不能够达到完全减肥的效果。如果身材比较肥胖想要减肥,通常可以采取抽脂的方式通过抽脂能够将体内多余的脂肪抽出,也能够达到快速瘦身的效果,而且在抽脂的时候对身体的伤害比较小,恢复起来比较快,是一项比较好的减肥方法。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

喝蜂蜜柚子茶能够起到辅助减肥的效果,并不能够达到完全减肥的目的。身材肥胖之后,多数是缺乏运动造成的,适当的喝一些蜂蜜柚子茶能够起到辅助减肥的效果。如果想要快速达到减肥的目的,通常可以采取吸脂的方式,在吸脂的过程中能够将体内多余的脂肪吸出,也能够达到快速瘦身的目的。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。