银耳莲子枸杞红枣汤有什么功效

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我在新闻上看见银耳莲子枸杞红枣汤对女生有很大的健康,银耳莲子枸杞红枣汤有什么功效?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
银耳莲子枸杞红枣汤具有补中益气、润肠通便的功效,还可以安神宁志、润肺止咳,其中莲子中的纤维素比较丰富,可以润肠通便,银耳可以补充人体所需要的胶原蛋白,红枣可以补充大量的铁元素,从而改善缺铁性贫血。但是吃多容易引发腹胀现象,所以不要喝的特别多。
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银耳莲子枸杞红枣汤具有补中益气、润肠通便的功效,还可以安神宁志、润肺止咳,其中莲子中的纤维素比较丰富,可以润肠通便,银耳可以补充人体所需要的胶原蛋白,红枣可以补充大量的铁元素,从而改善缺铁性贫血。但是吃多容易引发腹胀现象,所以不要喝的特别多。

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银耳莲子百合红枣汤有很好的美容功效,是可以天天服用的,但是银耳性寒,容易导致腹泻,冬天的时候可以少加一些,每天尽量早上或者中午喝,一次不要喝太多,一碗较好,同时百合要泡一晚上。

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银耳莲子红枣汤顾名思义主要是用银耳、莲子和红枣共同制作而成的一种汤,里面加入了一些冰糖,味道鲜美。适量的喝一些这种汤可以有效的促进食欲,并且可以起到滋阴润肺、生津益气、补脑强心的功效,还可以增强人体的免疫力,并且可以促进肠道蠕动。这种汤汁中的抗氧化物质也比较多,可以延缓皮肤衰老,起到美容淡斑的功效。

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红枣莲子银耳汤可以有效的治疗口疮,具有很强的去火功能。经常服用,还具有安神的效果,有助于睡眠,有效的缓解失眠的产生。用于治疗健忘,心烦口渴,腰腿疼痛等症状。可以抑制肿瘤细胞的生长,具有很强的抗辐射的能力,促进骨髓的造血功能。

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银耳莲子红枣枸杞汤具有清热润肺、补中益气、滋补肝肾的功效。银耳可以补脾开胃,滋阴润肺,可以增强人体的抵抗力。莲子具有补脾止泻、益肾固精,养心安神的作用,红枣具有补中益气,养血安神的作用。枸杞具有补肝肾的作用,明目润肺。

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银耳是一种较名贵的中药材,枸杞是常见的中药材,红枣是生活中常见的补血食物,百合和莲子也都是常见的中草药,将几种药物放在一起炖汤喝,具有补气补血的功效,可以用来治疗人体气血亏虚或者是失血过多。

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