减肥到底能不能吃麻辣烫

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我嫌我的身体胖,吃饭不敢多吃,每天自己跑步,锻炼觉的还是胖的瘦不下来,减肥到底能不能吃麻辣烫?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
减肥期间也是可以适当的吃麻辣烫的,主要以青菜为主,少吃鱼丸,虾丸,桂花肠,蟹棒等,这些食物的热量通常都是比较高的。即使不在减肥期间,平时也应该少吃麻辣烫,这种食物是会造成胃部疾病发生的。
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减肥期间也是可以适当的吃麻辣烫的,主要以青菜为主,少吃鱼丸,虾丸,桂花肠,蟹棒等,这些食物的热量通常都是比较高的。即使不在减肥期间,平时也应该少吃麻辣烫,这种食物是会造成胃部疾病发生的。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

麻辣烫属于不利于减肥的食品。这种食品中含有的脂肪比较高,另外里面的辣椒有刺激食欲,引起进食量增多的作用。而且麻辣烫中粉条可生成淀粉,淀粉分解成葡萄糖是不利于减肥的。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

减肥期间吃了麻辣烫可以通过多饮水和运动的方式补救。
麻辣烫里面的热量很高,吃麻辣烫以后对减肥肯是有一定的影响。进食麻辣烫以后可以多饮水,水没有任向热量,但是通过体液循环会节走体内的热量,能路起到减经体重的作用。另外吃麻辣烫以后建议多运动,运动也能够消耗热量,能够减少吃麻辣烫产生的热量。建议做一些中等程度的远动最好能话动60分钟以上。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

吃黑芝麻对减肥没有多大的效果,因为黑芝麻的营养价值很高,而且还含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类,想要减肥的女性,营养摄取量不够的话,皮肤变得不好,可以吃一些黑芝麻,但是不能经常吃黑芝麻用来减肥,而且黑芝麻吃多了也会发胖。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

青麻椒不但可以作为香料,也有助于减肥。日常生活中使用一些青麻椒可以帮助排出身体内的垃圾。每天晚上用青麻椒来泡一杯水喝,可以减少体内的脂肪。虽然青麻椒有助于减肥,但是不适合所有人,对于心火比较旺的体质,如果过多地食用青麻椒,就会导致心火旺的情况越来越严重。想要借助青麻椒来促进减肥,最好根据自己的体质再决定。建议;减肥可以选择适当的多吃一些鱼类,海带,紫菜,黄瓜,苦瓜,胡萝卜,冬瓜,西红柿等食物,尽量不要吃油炸的食物,也不要吃奶油巧克力等高热量的食物。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

吃青麻椒是有利于减肥的,但青麻椒水泡脚是没有减肥的效果的,青麻椒中所含有的热量并不高,低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维。这些有利减肥,青麻椒水具有温中止疼、祛湿止泻、杀虫止痒的功效,但对于减肥,并未有人通过青麻椒水泡脚就能减肥成功的。建议:可以吃一些蛋白质类物质,如肌肉,鱼肉,牛奶等,补充蛋白质。也可以多补充一些新鲜的水果蔬菜,粗纤维的食品,能够改善人的食欲,另外也能够补充外源性的维生素。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。