宝宝黑芝麻核桃粉做法是怎样的

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我家宝宝现在已经有9个多月了,打算给他添加辅食。宝宝黑芝麻核桃粉做法是怎样的?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
准备黑芝麻150g核桃仁150g黑米黑豆各50g也可加入少许薏米,核桃仁小火炒制,把水分炒掉,焦黄即可。黑芝麻黑豆黑米炒制焦黄,水分一样要去除,不然打出粉就太湿。然后用打粉机反复打碎过滤即可。取打好的粉50g,用温开水(60度左右为佳)冲泡搅拌,即可!根据口味可以加入适当白糖或者蜂蜜增加口感。
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准备黑芝麻150g核桃仁150g黑米黑豆各50g也可加入少许薏米,核桃仁小火炒制,把水分炒掉,焦黄即可。黑芝麻黑豆黑米炒制焦黄,水分一样要去除,不然打出粉就太湿。然后用打粉机反复打碎过滤即可。取打好的粉50g,用温开水(60度左右为佳)冲泡搅拌,即可!根据口味可以加入适当白糖或者蜂蜜增加口感。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

黑芝麻核桃粉主要是用黑芝麻和核桃混合在一块打成粉末以后制作而成的一种食品。里面具有非常丰富的铁元素,可以有效的起到改善贫血的作用,而且从中医的角度来讲,黑芝麻核桃粉具有一定的养心安神功效,可以营养脑神经,改善失眠、多梦的状态。

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芝麻核桃粉是天然无添加食物,孕妇可以吃的。
黑芝麻有养血润燥、养肝肾的功效,芝麻核桃粉中富含蛋白质,氨基酸,多种维生素,脂肪酸,对孕妇有益,有利于胎儿的智力发育。当然,怀孕期间不能以芝麻、核桃粉为主要食物,在怀孕期间要注意均衡营养,主要是以大米、五谷杂粮为主,多吃一些新鲜的蔬菜,多吃一些水果,多吃一些瘦肉、鸡蛋、鱼虾、牛奶等,保证营养均衡,为胎儿补充营养。怀孕期间要注意体重20-30公斤,怀孕期间要定期做检查,这样才能有一个聪明、健康的宝宝。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

芝麻核桃粉具有滋补肾精的作用,可以用于肾精亏虚所致腰酸腿软、须发早白、脱发、头晕眼花、耳鸣耳聋、大便干结、体虚咳喘、舌苔少、脉弱。不过由于芝麻核桃粉比较滋腻,舌苔厚腻、大便稀溏、头面部出油多、身体困重、口中黏腻感、口臭的人不能吃太多。

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擅长:内科、心血管疾病

间质性肺炎可以吃芝麻核桃粉。间质性肺炎是由细菌、病毒、支原体、衣原体等致病微生物侵入引起的,伴随着毒素的释放,引起肺间质出现一系列的炎症。主要的病灶在肺泡、肺间质和细支气管,除了感染的原因外,还存在放射性、物理、化学、药物等因素。这种病人的治疗方法主要是从病因入手,确定是什么致病菌,选择敏感的抗生素进行治疗,还有一些特殊的原因,比如激素刺激治疗,比如免疫疗法。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

黑芝麻核桃黑豆粉,主要是用黑芝麻碾成粉末以后,与核桃粉末和黑豆粉共同混合制作而成的一种保健饮品。适量的喝一些这种饮品,可以有效的促进神经系统的发育,并且可以营养神经、增强记忆力、改善失眠、多梦、烦躁等现象,并且可以吸收其中含有的大豆异黄醇,可以起到抗氧化、美白皮肤的功效,还能够乌发生发、促进肠道蠕动、缓解便秘。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病