蜂蜜泡葡萄干泡水喝的功效与作用

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我朋友最近一直在用蜂蜜泡葡萄干泡水喝,他让我也泡水喝,蜂蜜泡葡萄干泡水喝的功效与作用?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
蜂蜜与葡萄干都是女性朋友平时比较喜欢吃的食物,这两种食物对于美白有着很不错的作用,葡萄干是可以与蜂蜜泡水喝的,但是要注意两者都属于糖份含量比较高的食物,高血压的患者不要泡水喝,以免加重病情。要注意肠胃不怎么好的朋友也不要饮用。
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蜂蜜与葡萄干都是女性朋友平时比较喜欢吃的食物,这两种食物对于美白有着很不错的作用,葡萄干是可以与蜂蜜泡水喝的,但是要注意两者都属于糖份含量比较高的食物,高血压的患者不要泡水喝,以免加重病情。要注意肠胃不怎么好的朋友也不要饮用。

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葡萄干是缺铁性贫血的补血佳品,有抗氧化作用,可以预防衰老,还能抑制血液中坏胆固醇的氧化,防止血栓形成,预防心血管疾病,有助于补血益气、提高免疫力,可治疗手脚冰凉、盗汗等虚症,对缓解过度疲劳和减轻神经衰弱有较好的补益作用,能抑制肿瘤的增长和癌细胞的恶变,对白血病也有一定的辅助疗效。葡萄干除了可以直接生吃当零食之外,还可以熬粥、做点心等,味道也是非常不错的。

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泡水之后,可以有效的补充人体所需要的营养,可以有效的促进食欲。而且可以抑制血液里的胆固醇,起到一定的降血压、降血脂的作用。而且黑葡萄干泡水之后,里面的纤维素和酒石酸可以有效的被人体所吸收,可以让排泄物快速的通过肠道,起到兴奋肠道、改善便秘的作用。

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在蜂蜜中加入柠檬片,能够通过调节体内新陈代谢,增加胃肠蠕动,调节肠道功能,润肠通便,达到美容养颜,延缓衰老,减肥消脂的作用。也可以用蜂蜜加柠檬片泡水来洗脸,能够淡斑除纹美白润肤。

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葡萄干泡水喝的功效有改善贫血,缓解疲劳,抗氧化、促进排毒,葡萄干中含有一种称为白藜芦醇的成分,能有效防止细胞恶变或者抑制恶性肿瘤的增长,而且能够阻止白血病细胞的分裂。

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有利于肠胃蠕动,促进消化,促进排毒;葡萄干中含铁丰富,可以缓解手脚冰凉、面色苍白等症状;降低胆固醇,保护心血管,预防脑血栓、冠心病等重大疾病;有利于防止龋齿;美容养颜,可以延缓衰老;缓解神经衰弱,可以增强记忆力。喝葡萄干水对人体也有坏处:会引起血糖升高,严重时会造成糖尿病;过度食用会造成便秘。

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