新鲜的枸杞子是可以吃的，新鲜的枸杞子不仅能够直接吃，同时还可以榨成汁来喝，也可以将新鲜的枸杞子，泡酒泡水或者炖汤，现在市场上都是干的枸杞子，是因为新鲜枸杞皮比较薄脆，保存和运输的要求较高，只有枸杞产地的人们才能吃到新鲜的枸杞。
枸杞可以直接吃，直接嚼吃枸杞子对营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥其保健效果。但嚼食时要注意，进食的数量不宜太多，否则容易滋补过度，反而不利。对造血功能有促进作用，还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。
枸杞是可以直接吃的。但一次也不能够吃太多，干枸杞可以促进人体的血液循环。如果一次食用太多很容易导致流鼻血，干枸杞可以泡酒和泡温开水，可以养气补血，干枸杞中含有丰富的维生素，能够加快人体的新陈代谢，具有抗衰老，美容养颜的作用。
垂盆草可以炒着吃，但这个毕竟是药材，不要经常吃，而且体寒的人不要多吃，吃多了会拉肚子，垂盆草有清热利湿的作用，垂盆草属于凉性，所以能够清除体热利于湿气的排出，还能凉血止血。若是身上长有痈、疮疖时，用新鲜的垂盆草捣烂外敷即可。
摔伤通常是不可以直接涂抹新鲜的芦荟，有可能会刺激到伤口，引起伤口出现感染的情况。如果摔伤要及时使用碘伏对局部进行消毒，然后通过涂抹重组人表皮生长因子溶液，可以加快伤口的快速恢复，避免伤口不会出现疤痕的情况，等伤口完全恢复之后才可以使用芦荟胶。
新鲜的芦荟可以直接涂在脸上，对于人体过早生成的色斑，还有皱纹具有一定的改善效果，但是临床疗效比较差。在应用新鲜的芦荟主要可以通过口服的方式进行祛斑，芦荟具有的功效是泻火、解毒、化瘀、杀虫。芦荟口服之后具有明显的改善人体的内环境的作用，特别是针对于人体吃过多垃圾食品，总是熬夜造成的毒素在体内进行蓄积，通过芦荟可以有效排除。
